Как известно, мифическая Афродита, вышедшая из пены морской, обладала потрясающей красотой. Древние греки уже в античную эпоху прекрасно знали о том, как дары моря способны преображать женщину, делая ее кожу гладкой, фигуру — подтянутой, а взгляд – роковым.
Краткий ликбез
Наиболее известной процедурой талассотерапии является водорослевое обертывание. Ламинария и фукус, относящиеся к группе бурых водорослей, являются наиболее эффективным средством для борьбы с целлюлитом.
И, вопреки мнению о том, что такую процедуру для похудения можно проводить только в салоне, домашний вариант с водорослями ничуть не меньше помогает обрести стройные формы. Эффективную «операцию по наведению красоты» можно сделать и в салоне, однако вылетит она в копеечку: курс из 10-12 процедур водорослевого обертывания обойдется в среднем в 21 000 рублей. Но тут есть свои нюансы, поэтому не стоит ставить вето на платной услуге. Каждая женщина сама выберет для похудения идеальный вариант, подходящий именно ей.
Польза ламинарии для тела
Мы никогда не сможем по-настоящему оценить пользу, получаемую от обертывания с использованием даров моря – бурых водорослей. А польза от них огромная. Фукус и ламинария:
- расщепляют жировые клетки в подкожной клетчатке;
- способствуют обновлению кожного покрова;
- постепенно вытягивают через поры излишки тканевой жидкости;
- редуцируют «апельсиновую корку», постепенно разглаживая кожу до состояния «персика»;
- обеспечивают стойкий и долговременный эффект лифтинга и регенерации клеток кожи, уменьшают риск возникновения стрий, возникающих в ходе похудения;
- восстанавливают тонус и тургор кожи;
- способствуют общей нормализации обмена веществ;
- расслабляют, снимают стресс, обеспечивают детоксикацию и релаксацию всех систем организма;
- снижают риск возникновения варикоза, снимают отеки, улучшая отток лимфатической жидкости;
- улучают настроение и снимают чувство усталости;
- убирают растяжки на груди, животе и бёдрах.
Как видно, водоросли для обертывания комплексно ухаживают за телом, попутно улучшая состояние кожи и поднимая настроение.
Рецепты обертывания
Если обращаться за помощью в специализированные салоны, то этот вопрос решат за клиента эксперты-косметологи. Ну а те креативные девушки и женщины, которые решили провести дома операцию обертывания, могут внимательно прочитать следующий пассаж.
Да, водорослевое обертывание для качественного похудения довольно просто проделать в домашних условиях, но все же есть ряд нюансов. Ингредиенты нужно приобретать в специализированных магазинах, а непосредственно перед «священнодействием» следует подготовить кожу.
Чтобы удалить ороговевшие частицы эпителия, мешающие проникать полезным веществам, следует тщательно очистить кожу с помощью пилинга или скраба. Последний можно приготовить в домашних условиях, взяв кофейную гущу и соль в равных частях и добавив к ним одну чайную ложку натурального меда. После такого скраба кожица будет, как шелковая!
Сами водоросли — листья ламинарии или фукуса – следует замочить в воде, но не горячей. Для варианта «холодного обертывания» можно положить листья на 20 минут в воду комнатной температуры.
Рецепт холодной альгатерапии довольно прост: размоченными водорослями покрывают проблемные зоны, затем ложатся на кровать или кушетку и засекают таймер на 15 минут. Курс должен включать в себя 10-12 процедур. Такие обертывания водорослями в домашних условиях способны снять отеки, улучшить ток лимфы, снять усталость и напряжение.
Аналогичный рецепт для похудения, который включает в себя нагретые водоросли, способствует активизации кровообращения, расширению сосудов (идеальный вариант для гипертоников!), и самому главному — расщеплению жиров.
Третий рецепт – контрастное обертывание — включает в себя как холодные, так и нагретые слоевища ламинарии, которые следует чередовать через процедуру.
Противопоказания к процедуре
Известно, что поскольку родиной ламинарии и фукуса является океаническая или морская вода, в их состав входят различные активные вещества: минеральные соли, йод, калий, магний. Эффект от проведения талассотерапии достигается за счет того, эти вещества проникают глубоко под кожу.И все бы хорошо, но у обертывания с помощью водорослей есть несколько противопоказаний. О них стоит поговорить чуть подробнее.
- Пониженное кровяное давление. Регулярное выполнение спа-процедуры с использованием водорослей вызывает расширение стенок кровеносных сосудов. Из-за этого давление может очень сильно «упасть», со всеми вытекающими: тошнотой, головокружением, сонливостью.
- Любые повреждения кожи. Если на проблемных зонах есть крупные царапины, сыь или подозрительные пятна, лучше отложить выполнение альгатерапии.
- Индивидуальная непереносимость. Тут без комментариев – дабы не рисковать, лучше найти достойную альтернативу.
Топ-5 советов для новичков
- Ламинария для обертывания должна быть максимально свежей.
- Чтобы листья водорослей не увяли, следует держать их в теплой воде. Если температура будет превышать 65 градусов, то от процедуры не будет толку.
- Листьями можно обернуть спину и руки – пусть в этом поможет подруга или любимый мужчина.
- Можно провести массаж после завершения талассотерапии.
- Для лучшего результата можно чередовать горячее и холодное обертывание.
Смелые и решительные женщины, решившие раз и навсегда покончить с целлюлитом, обязательно должны попробовать альгинатное обертывание для похудения в салоне или в домашних условиях, неважно. Оно подарит не только легкость тела и стройность фигуры, но и долгую молодость и всегда прекрасное расположение духа! Также можно попробовать сделать кофейное обёртывание.
