Почему слоятся ногти и что с этим делать?

Женские руки с ухоженными кончиками пальцев всегда привлекали внимание. Неправильный уход, постоянное воздействие лака и другие причины могут привести к такой проблеме, как расслоение ногтевой пластины. Когда слоятся и ломаются ногти на руках — это не только некрасиво, но и может говорить о проблемах со здоровьем. При этом важно вовремя выявить причину данной проблемы и найти правильное ее решение.Почему слоятся ногти и что с этим делать?

Внешние причины

Внешние источники:

  1. Взаимодействие с вредными химическими веществами.
  2. Использование косметических средств, которые имеют щелочную среду и способны ухудшить состояние ногтевой пластины.
  3. Грубое воздействие маникюрного инструмента, частое использование средств для снятия лака, травмирование вследствие неправильной обрезки кутикулы — все это приводит к тому, что ногти становятся ломкими и слоятся.
  4. Постоянный контакт с водой приводит к набуханию пластины и разрушению кератинового слоя.
  5. Если ногти слоятся и ломаются, причиной может быть воздействие холода.

Внутренние причины

Почему ногти теряют упругость и начинают слоиться, можно узнать, исходя из внутренних причин. Если воздействие внешних факторов ограничено, то первопричинами могут быть:

  1. Дефицит витаминов А и Е, которые отвечают за формирование коллагеновых волокон и эластина, а также защищают ногти от негативного влияния факторов окружающей среды.
  2. Нехватка белка и микроэлементов (кальция, серы, магния и цинка), являющихся строительным материалом для ногтей.
  3. Нарушение работы щитовидной железы, сахарный диабет.
  4. Хронические воспалительные заболевания (туберкулез, бронхит, ревматизм).
  5. Грибковые поражения ногтевого покрова.
  6. Анемия, при которой ногти теряют свой цвет, становятся бледными.
  7. Недостаточное употребление воды.
  8. Сердечно-сосудистые заболевания, которые приводят к недостаточному кровообращению и портят внешний вид ногтевой пластины.
  9. Гормональные сбои в подростковом возрасте, во время беременности и климакса очень сильно влияют на состояние ногтей.

Психологические причины

Когда слоятся ногти, этому обязательно есть обоснование. Причины можно искать с психологической точки зрения.

Постоянные стрессовые ситуации негативно влияют на здоровье, из-за чего часто появляются патологии. Они приводят к сбоям работы организма, что не может не отразиться на состоянии ногтевой поверхности.

Онихофагия — состояние, когда человек грызет кончики пальцев. При этом он находится в состоянии стресса и не контролирует процесс.

Онихотилломания — неконтролируемое разрушение собственных ногтевых пластин при помощи специальных инструментов.

Что делать, когда ногти очень сильно слоятся?

В случае если нарушение целостности ногтевой поверхности произошло из-за воздействия внешних факторов, то устранить негативные последствия можно нижеперечисленными способами:

  • использовать резиновые перчатки во время контакта с агрессивными и химическими веществами;
  • пользоваться защитным кремом при холодных погодных условиях;
  • после приема душа или умывания тщательно высушивать руки полотенцем и наносить питательный крем;
  • ограничить длительное нахождение рук в воде;
  • использовать качественный маникюрный инструмент (ножницы, пилочку), обращаться к мастеру;

Почему слоятся ногти и что с этим делать?

  • желательно несколько раз в неделю воздержаться от покрытия ногтей лаком;
  • ограничить использование жидкости для снятия лака, в составе которой есть ацетон;
  • когда после использования косметических средств ногти слоятся и ломаются, необходимого отказаться от использования данных средств;
  • нормализовать питание: принимать продукты, содержащие необходимые витамины и минералы, исключить жесткие диеты;
  • при грибковом заражении необходимо использовать специальные кремы и мази.

Если же болезненное состояние кончиков пальцев связано с заболеванием внутренних органов, то лечение проводят только после диагностики лечащим доктором.

Лечение слоящихся и ломких ногтей

Существует несколько способов, как укрепить ногти, чтобы не слоились. Лечить ногти можно:

  • домашними методами с применением ванночек;
  • нанесением лечебных лаков;
  • используя специальные процедуры в салоне.

Салонные процедуры

В случаях когда сильно слоятся ногти на руках, лучше решить данную проблему с помощью мастера. Лечение проводят следующими способами:

  1. Ускорить отрастание здорового ногтя поможет парафинотерапия. Во время данной процедуры очищенные руки на 15 минут опускают в теплый воск с добавленными в него полезных веществ.
  2. Проведение сеансов ультрафонофореза витаминов А и Е.
  3. Укрепление ногтевой поверхности можно осуществить при помощи биогеля, который предохранит ее от микротрещин.
  4. Лечение слоящихся ногтей на руках осуществляют при помощи массажа рук.
  5. Спа-процедуры, включающие в себя ароматерапию, а также укрепляющие ванночки и массаж рук.
  6. Запечатывание. Данная процедура подходит тем, у кого большие проблемы с кончиками пальцев . Она подразумевает нанесение на ногти пасты, обогащенной витаминами и минералами. Изначально проводится шлифование ногтей, после чего в ногти втирается состав. Эффект от такой процедуры сохраняется в течение трех месяцев.

Лечебные лаки

Если пластина потеряла здоровый вид, а ногти стали слоиться, можно вернуть первоначальный вид рукам при помощи лечебных лаков. В качественном средстве отсутствуют такие составляющие, как: формальдегид, толуол и нитроцеллюлоза.

Что делать, если слоятся ногти, и какие лечебные средства использовать?

Для предотвращения проявления побочных эффектов желательно проконсультироваться с дерматологом относительно выбора того или иного косметического средства. При выборе данного косметического средства важно обратить внимание на его состав.

Качественная лечебная продукция, способная вернуть здоровье кончикам, должна содержать:

  • витамины А и Е;
  • кальций, йод, калий и натрий;
  • масло миндаля, ромашки, оливы, жожоба;
  • протеины;
  • фруктовые кислоты.

Если ломаются ногти, нужно правильно подобрать средство. Его выбирают в зависимости от места поражения:

  1. Основной укрепитель, благодаря которому поверхность выравнивается и защищается от воздействия внешних факторов.
  2. Восстанавливающее средство. В его составе находится большое количество масел и витаминов.
  3. Укрепляющая основа. Оздоровление поверхности осуществляется за счет глубокого проникновения. Наносится укрепляющая основа в 2 слоя с 5-ти минутным перерывом.
  4. Лак-кондиционер интенсивно питает и увлажняет ногтевую поверхность. Может использоваться в качестве основы и самостоятельно.
  5. Противогрибковые лаки наносятся в случае когда слоятся ногти из-за наличия патогенных организмов под кончиками пальцев.

Почему слоятся ногти и что с этим делать?

К наиболее распространенным лечебным средствам относятся:

  1. Укрепляющий лак торговой марки Frenchi Умная эмаль. Гель-укрепитель увлажняет и восстанавливает пластину, придавая ей эластичность. Рекомендуется использовать в течение месяца.
  2. Лечебный лак IQ Beauty Hi-Speed Hardener. Данное средство способствует росту ногтей, придавая им прочность. Может использоваться как в качестве базы, так и самостоятельно.
  3. Укрепляющий лак торговой марки Zinger делает кончики пальцев толще и ускоряет их рост, благодаря содержанию специального витаминного комплекса.
  4. Лечебное косметическое средство Caring Color восстанавливает и оздоравливает ногтевую пластину, уменьшает пигментацию.
  5. Средство бренда Lambre подходит для расслаивающихся и мягких кончиков пальцев. Эффективно регенерирует ногтевую пластину, подпитывая и защищая ее от влияния внешних факторов.
  6. Противогрибковый лак Loceryl предназначен для борьбы с инфекциями благодаря содержанию в нем аморолфина.

Народные методы

Наиболее простой и эффективный способ восстановления расслоившихся кончиков — лечение в домашних условиях народными способами. Знания действенных способов, как укрепить ногти, чтобы не ломались, помогут избавиться от наболевшей проблемы. Важный момент при этом — регулярность и целенаправленность выполнения домашних процедур.

Маска с желатином

Придать блеск и здоровый вид ногтям можно при помощи такого продукта, как желатин. Такой вариант укрепления не потребует больших затрат времени и ресурсов.

Для этого необходимо взять 1 ст. л. растворимого желатина (в порошке или гранулах) и развести его в половине стакана теплой воды. Подождать, пока желатин набухнет, после чего немного проварить смесь на водяной бане до исчезновения крупинок. Доводить до кипения смесь не нужно: в кипятке желатин потеряет свои полезные свойства. Нужно подождать, пока желатин немного остынет, после чего на 20-30 минут окунуть в него пальцы. Необходимо делать процедуру несколько раз в неделю.

Стоит обратить внимание, что для маски необходимо брать желатин без добавок (красителей).

желатин для ногтей

Маска с красным перцем

Нередко в качестве основы для маски используют красный перец, который не только восстанавливает ногтевую пластину, но и ускоряет ее рост. Для маски необходимо взять 10 капель воды, 1 ч. л. жирного крема для рук и половину ч. л. молотого красного перца. Смешав все ингредиенты, поставить греться на 10 минут на водяной бане. После остывания смесь наносят на пальцы и оставляют на 10-15 минут. В конце необходимо помыть руки и нанести на них питательный крем. Маску рекомендуется делать 2 раза в месяц (не чаще 1 раза в неделю из-за возможной аллергии на перец).

Втирание воска для ногтей

Благоприятно действует на состояние пластины пчелиный воск. Он обладает такими эффектами:

  • размягчает кутикулу;
  • укрепляет и препятствует расслоению пластины;
  • имеет восстанавливающее и антибактериальное свойства;
  • ускоряет рост и возвращает блеск.

Для этой процедуры необходимо растопить воск до состояния, когда в него можно воткнуть пальцы. Окунув ногти в воск, надеть перчатки, и оставить руки в таком виде на ночь.

Ванночки с травами

Чтобы не расслаивались ногти, в домашних условиях используют еще один рецепт — ванночки из настоев трав. Отвары можно делать не только в качестве подготовительного этапа перед маникюром, но и в виде самостоятельной процедурой. Для этого подойдут многие травы, но лучше брать ромашку и зверобой.

Травы смешиваются в равном количестве (по 1 ч. л.) и заливаются стаканом кипятка, после чего их оставляют настаиваться на несколько часов. Готовый настой подогревают до нужной температуры и опускают в него пальцы на 20 минут.

Ванночки с солью

Наполнить руки полезными веществами можно при помощи ванночек с солью. Для этого необходимо развести 20 г морской соли в 100 мл горячей воды. После того как вода остынет до комфортной температуры, опустить в нее пальцы (можно добавить туда пару капель йода). Держать руки в ванночке следует 20 минут, после чего дождаться, пока руки сами не высохнут (вытирать полотенцем не нужно). Солевые ванночки рекомендуется делать в течение 10 дней, после чего дать месяц ногтям отдохнуть.

оливковое масло для ногтей

Втирание лечебных масел

Хорошо укрепляют и восстанавливают пластину масла, которые необходимо втирать в ноготь массажными движениями 2 раза в день. Для данной процедуры используют такие виды масел, как:

  • оливковое;
  • миндальное;
  • кедровое;
  • репейное;
  • касторовое;
  • масло зародышей пшеницы.

Еще один вариант — добавить к маслу пару капель лимонного сока, смазать этой смесью ногти. Надев на руки перчатки, оставить на ночь до полного впитывания. Такое втирание рекомендуется делать несколько раз в неделю.

Правильное питание и витамины

При ухудшении состояния пальцев важно придерживаться диеты, при которой в организм будут поступать необходимые витамины и минералы. Рацион, когда сильно слоятся ногти на руках, составляется в зависимости от того, каких минералов не хватает:

  1. Магний участвует в формировании ногтей, а его недостаток восполняется употреблением гречневой и пшеничной крупы, фасолью, горохом и арбузами.
  2. Получить железо можно из печени и мяса.
  3. Кремний формирует пластину. Он есть в злаках, бобовых и сельдерее.
  4. Медленный рост ногтей может связываться с недостаточным количеством йода в организме. Много йода в морской капусте и морепродуктах.
  5. Благодаря цинку происходит формирование тканей. Дефицит этого минерала не грозит, если употреблять в пищу кунжут, яйца, тыквенные семечки.
  6. При дефиците селена ногтевая поверхность становится слабой. Чтобы этого избежать, необходимо есть фисташки, водоросли и рыбу.

Что касается витаминов, то чаще всего ломкость ногтей связана с нехваткой таких веществ:

  • витамина А (содержится в шпинате, яйцах, твороге, печени, петрушке);
  • витамина С (присутствует во всех видах цитрусовых, бобовых и цветной капусте);
  • витамина Д (он есть в желтке, растительном масле и в говяжьей печени);
  • витамина Е (содержится в листьях салата, пшеничных ростках, молоке и растительном масле).

Также важно включить в рацион мед, орехи, зелень, свежие и сушеные фрукты, белок животного происхождения (содержится в рыбе, яйцах, говядине).

Профилактика

Для избежания проблемы, когда слоятся ногти, следует правильно ухаживать за руками и делать маникюр. При отсутствии возможности делать маникюр в салоне, необходимо запомнить такие правила:

  1. Для придания расслоившимся ногтевым пластинам формы нельзя использовать металлическую пилочку, т. к. она повредит кончики пальцев еще больше.
  2. Уменьшить риск обламывания можно, если при подпиливании придавать ногтям круглую или овальную форму.
  3. Правильные движения при подпиливании ногтей — сверху вниз, от краев к центру.
  4. Нельзя пользоваться притупленным инструментом.
  5. Маникюрный инструмент необходимо держать перпендикулярно ногтю.
  6. Отказ от шлифования поврежденной пластины: данная процедура еще больше ухудшит состояние ногтя.
  7. Такой простой нюанс, как добавление морской соли в ванную перед купанием, поможет, если постоянно ломаются ногти.

Заключение, выводы и рекомендации

Рассмотрев проблему, почему слоятся ногти на руках, причины и лечение, можно сделать следующий вывод. Данная проблема — решаема, при правильном уходе и своевременном лечении можно в короткие сроки вернуть своим рукам здоровый вид. При этом важно комплексно подойти к решению вопроса: одних косметических процедур будет недостаточно. Сбалансированное питание, использование качественного маникюрного инструмента, постоянный уход за ногтевой поверхностью — главные критерии поддержания красоты и здоровья пальцев.

Оцените статью