Уход за телом / Общий уход /

Растяжки после родов: проверенные способы борьбы

Беременность и роды – один из самых счастливых периодов в жизни женщины. Очень часто столь позитивные моменты омрачаются осознанием того, что фигура достаточно сильно изменилась не в лучшую сторону. И если скинуть несколько лишних килограмм не составляет больших усилий, то растяжки после родов устранить или хотя бы уменьшить бывает очень проблематично. Но возможно.

Содержание

Что такое растяжки ↑

Растяжки или стрии – это рубцеватые образования на коже, напоминающие вертикально размещенные шрамы, которые появляются вследствие гормональных изменений в организме, потери эластичности кожи, интенсивного растяжения кожных покровов.

Они возникают в период полового созревания, из-за быстрого набора мышечной массы и веса. Но чаще всего они возникают на теле беременной женщины, а иногда и в период кормления ребенка грудью.

Природой предусмотрено высокий уровень эластичности кожи у женщин, однако механическое растягивание кожи не является основной причиной появления стрий.

Растяжки — прежде всего результат сильных гормональных всплесков, во время которых резко возрастает интенсивность выработка кортизола. Это провоцирует разрывы волокон эластина в местах сильного растяжения кожи.

Растяжки после родов чаще всего формируются на бедрах, на животе и на груди. Сначала они имеют ярко выраженный фиолетовый или синий оттенок с красными прожилками, однако с течением времени становятся белого цвета.

Лучше всего начинать лечение именно в первой фазе их появления, пока клетки не отмерли. Полностью избавиться от растяжек, к сожалению, не получится, а застарелые проявления устранить очень сложно. Исключением есть только хирургические методы или лазерная шлифовка.

Салонные методы устранения растяжек ↑

Огромное распространение такой проблемы как растяжки после беременности обуславливает появление множества методик борьбы с этим дефектом. В салоне красоты самыми эффективными, а значит и популярными, считаются такие методы:

  • Химический пиллинг. Это самый безобидный способ лечения, заключающийся в стимулировании выработка коллагена и эластина путем проникновения полезных веществ в клетки кожи.
  • Аппаратные методы: электрофорез, дермабразия, озонотерапия, лазерный пилинг, LPG-массажи другие. Действие происходит за счет микроимпульсного влияния на пораженные участки кожи. Мезотерапия – инъекции в кожные покровы микродоз веществ, которые разрушают рубцеватую ткань, возобновляют липидный обмен и кровообращение.
  • Кавитация – безболезненный вывод из организма жировых и пораженный стриями тканей путем воздействия на их клетки лазерных или ультразвуковых импульсов.
  • Термолифтинг – стимулирование выработка коллагена и эластина путем нагревания кожи с помощь токов высокой силы и частоты. Процедура способствует регенерации клеток кожи и их возобновления с использованием внутренних ресурсов организма.
  • Хирургические методы лечения – наиболее радикальные. Иногда убрать стрии можно лишь с помощью оперативного вмешательства.

Все процедуры должны выполняться квалифицированными мастерами в соответствии с инструкциями и технологиями. Подбор метода осуществляется в индивидуальном порядке после детального осмотра пациента. Во внимание берутся общее состояние организма, степень распространения растяжек, особенности кожи.

Преимущества борьбы с этим косметологическим дефектом в салоне заключаются в том, что эффективность и результативность процедур там намного выше, чем устраняющие растяжки действия, проводимые в домашних условиях. Специалист подбирает тот метод борьбы, который подходит именно вам.

Воздействие на проблемную кожу в этом случае глубинное, используемые препараты профессиональные, разработаны специально для этих целей. Лечение занимает намного меньше времени и в нем используются все новейшие разработки.

Однако есть и большой недостаток салонных методик — высокая цена. А еще необходимость подстраиваться к графику проведения процедур.

Устранение растяжек в домашних условиях ↑

Для того чтобы иметь упругую, гладкую кожу и частично убрать растяжки после родов, можно вести активную борьбу в домашних условиях. Для этого существует множество проверенных способов, а именно:

Эфирные масла

Применение натуральных эфирных масел, которые стимулируют кровообращение методом активации ресурсов организма. Эфирные масла действуют приблизительно 20 минут после нанесения на кожу. За это время начинает действовать мощный механизм восстановления клеток эпидермиса.

Для того чтобы убрать растяжки, нужно использовать такие масла: оливковое, масло жожоба, зародышей пшеницы, розы, пачули, макадами, розмарина, лаванды, мяты, гвоздики, кокоса, нероли, апельсина, грейпфрута, лимона.

Обертывания

Обертывания от послеродовых растяжек также очень эффективное средство. Чтобы убрать стрии, нужно нанести на кожу состав из 20 миллилитров масла ламинарии, 10 миллилитров масла фукуса и по 1 капле масел гвоздики, пачули и мяты.

Очень эффективным является водорослевое обертывание. Возьмите упаковку водорослей ламинарии (их можно купить в аптеке), смешайте с водой до образования кашицы и нанесите на проблемные места. Обернитесь пищевой пленкой и оставьте на 50 минут. К любому составу для обертывания от стрий (водорослевое, шоколадное, грязевое, глиняное) можно добавить несколько капель подходящего масла.

Ванна

Ванны от растяжек после родов принимаются с добавлением в воду нескольких капель масла цитрусовых, нероли, герани. Принимать такую ванну нужно в течение 20 минут и она может быть вспомогательным средством к другим процедурам против стрий.

Скраб

Растяжки на животе после родов встречаются чаще всего. Очень удобным методом в борьбе с ними есть скрабирование с использованием натуральных веществ: кофе, сахара, морской соли, овсянки, измельченных косточек абрикоса, персика, винограда. Твердые вещества смешивают со сливками, жирным кремом или эфирными маслами и наносят на проблемный участок. Массаж с использованием скраба нужно делать в течение 10 минут, затем смыть состав теплой водой.

Массаж

Одним из самых эффективных методов, которые помогают убрать стрии после родов, есть массаж. Нужно массировать круговыми движениями проблемные участки кожи в течение 5-8 минут, затем делать щипковые движения 10-15 минут.

Для лучшего скольжения рук и усиления эффекта нужно наносить на кожу оливковое масло, смешанное с небольшим количеством кокосового, апельсинового или масла зародышей пшеницы.

Все перечисленные процедуры можно проводить независимо или сочетая некоторые из них. Не лишним будет и регулярное применение контрастного душа, который не только делает кожу более эластичной и ускоряет обменные процессы, но и укрепляет организм в целом.

Необходимо вести здоровый образ жизни и правильно питаться, чаще употреблять пищу, содержащую коллаген: овощи, фрукты, рыба семейства лососевых, морская капуста. При таком подходе послеродовые стрии начнут светлеть, уменьшаться и даже загорать под воздействием солнечных лучей.

Профилактика ↑

Не секрет, что предупредить появление растяжек намного легче, чем избавится от них. Превентивными методами есть все перечисленные домашние процедуры. Тогда вам точно не придется задаваться вопросом, а как убрать растяжки?

Во время беременности появляется больше времени для того, чтобы позаботиться о себе, о своей внешности и самочувствии. Так сложилось, что простые домашние рецепты не дорогостоящие, очень приятны и просты в применении, а использование натуральных природных веществ – отличное средство для улучшения самочувствия и настроения. Но нужно регулярно использовать эти методики, уделять им немало временны.

Учтите, что во время беременности для профилактики появления стрий не рекомендуется использовать эфирные масла таких растений как: базилик, имбирь, корица, ромашка, мускатный орех, мята, петрушка, роза, розмарин, поскольку они могут провоцировать сокращение матки. В остальном – полная свобода действий.

Главное, чтобы ничто не омрачало радости от материнства, а растяжки – частично разрешимая проблема, которая не стоит того, чтобы из-за нее расстраиваться.

Рекомендуем к прочтению: Целлюлит во время беременности. Оливковое масло от растяжек.


Вам понравилась статья? Сохраните её себе на страницу в социальной сети!