Уход за телом / Общий уход /

Основы правильного загара в горизонтальном солярии

Солярии подразделяются на горизонтальные и вертикальные. Процесс получения загара в любом из них имеет свои особенности.  Если с вертикальным все более или менее понятно – встал и стой. То как все происходить во втором варианте? Ведь это же не пляж на берегу моря. Как загорать в горизонтальном солярии?

Содержание

Основные правила ↑

Поступающий в организм, ультрафиолет в допустимых дозах крайне полезен. Под воздействием излучения укрепляется иммунитет, вырабатывается витамин Д, уменьшаются проблемы с кожей в виде грибковых заболеваний и различных высыпаний. Но под влиянием больших доз ультрафиолета в организме начинает разрушаться коллаген, что ведет в преждевременному старению, высушиванию кожных покровов и появлению шелушения. Поэтому так важно знать правила приема аналога солнечных ванн в искусственно созданных условиях.

Как загорать в солярии

Для получение желанного оттенка кожи без вреда для организма, нужно строго соблюдать правила, которые регламентируют процесс. Зная, как правильно пользоваться солярием, можно добиться не только красивого загара, но и избавиться от проблем с кожей.

Этапы подготовки и проведения сеанса:

  • Определение фототипа, т.е. уровня восприимчивости кожей ультрафиолета. Обладателям первого не рекомендуется посещать солярий, так как возникает риск побочных явлений, в силу высокой чувствительности кожи.
  • Пользоваться солярием второму фототипу следует не чаще двух раз за семь дней с увеличением продолжительности от трех минут до семи. Смуглым людям, относящимся к 3 и 4 типу кожи, правильно будет увеличивать время до двадцати минут, но постепенно.
  • Обязательным условием является защита глаз специальными очками, груди (бюстгальтером или защитными дисками) и волос (шапочкой).
  • Соблюдение меры. Зная, как и сколько правильно использовать солярий, приобрести золотистый цвет кожи можно после первых сеансов, а бронзовый загар через 21 день.
  • Периодическая смена положения.

Горизонтальный солярий обладает одним значимым преимуществом перед вертикальным. Этим плюсом является меньшая мощность ламп, устанавливаемых в кабинах. Результатом становится более мягкое и медленное облучение. В силу же того, что процедура проходит в горизонтальном положении, становится важным понимание как правильно переворачиваться.

В течение сеанса необходимо регулярно менять позу. Время, проведенное на животе, должно быть равно периоду на спине, не забывая при этом про кожу на руках и ногах с внутренней стороны. Самые труднодоступные части тела для загара – это бока. Для равномерного оттенка во время сеанса нужно периодически подставлять бока под лампы.

Лицо является той частью тела, которую скрыть, в случае неровного загара не получиться. Поэтому тем, кто боится приобрести пигментацию на самом видном участке, следует выбирать горизонтальные кабины с возможностью отключения ламп в районе лица. Так же это будет актуально для людей, кому загорелое лицо не идет.

Для кого он под запретом ↑

Конечно, мало найдется людей, отрицающих, что загорелая кожа – это красиво. И многих одолевает соблазн получить ее в солярии. Но есть ряд причин, когда посещение его становится запретным. К ним относятся:

  • Наличие беременности. Ультрафиолет стимулирует щитовидную железу, надпочечники и усиливает выработку гормонов. Все это может спровоцировать прерывание беременности.
  • Наличие большого количества родинок. Воздействие ультрафиолета может стать фактором, провоцирующим начало роста опухолей.
  • Критические дни. Нахождение в солярии в этот период времени приводит к усилению выделений.
  • Любые заболевания хронического характера, находящиеся на стадии обострения.

Как сохранить загар надолго ↑

Есть еще один вопрос, беспокоящий тех, у кого противопоказаний к посещению солярия нет. Заключается он в том, как продлить наличие загара на коже. Ведь всем известно, что он со временем смывается. Увеличить срок красоты кожи с загаром можно при соблюдении некоторых правил:

  • Не позже, чем за двое суток до первого сеанса, необходимо тщательно очистить кожу от отмерших клеток с помощью скрабов.
  • Обязательным становится употребление жидкости в объеме не меньше двух литров ежедневно. Это поможет защитить кожу от обезвоживания изнутри.
  • Для увлажнения, смягчения и питания кожи при загаре в солярии необходимо применять смеси из масел и отказаться от лосьонов, имеющих спиртовую основу, так как они могут привести к ожогам.
  • Оптимальным вариантом для лучшего и быстрого эффекта в совокупности с сохранением влаги в кожных покровах станет использование солярия, имеющего распылители влаги на кожу в течение сеанса.
  • Посещение душа после сеанса лучше отложить на шесть часов.
  • Сразу после солярия кожу необходимо увлажнить и обеспечить питание. Для этого необходимо нанести специальные крема или масла.

горизонтальный солярий

Решая, какой салон выбрать для посещения там солярия, полезно знать какие бывают нюансы у различных кабинок для загара:

  • Отличные модели имеют кондиционеры, приспособления для ароматерапии, распылители воды.
  • Если внутри кабины в диаметре больше одного метра, то это обеспечит комфорт и свободы движений.

Собираясь практиковать загар в солярии, необходимо помнить, что допустимой схемой посещения являются не более двадцати сеансов за один курс. Оптимальное их количество равно десяти процедурам. Посещать солярий можно через день. В год допустимо пройти два курса. При такой схеме не будет нанесен вред, а организм получит необходимую дозу ультрафиолета.

Принимая решение о посещении солярия, необходимо учесть наличие возможных противопоказаний. Поинтересоваться мнением знакомых. Уже пользующихся данной услугой. Определить свои цели и пожелания в результате сеанса. Только совокупность этих моментов позволит выбрать оптимальный вид солярия и в результате получить комфорт, качество и безопасность процедуры.

 

 

 

Рекомендуем к прочтению: Как правильно ходить в солярий.


Вам понравилась статья? Сохраните её себе на страницу в социальной сети!