Шоколадный красивый загар всегда служит отличным украшением для женщин и для мужчин. Добиться этого очень непросто, ведь неправильные солнечные процедуры могут нанести огромный вред здоровью, повредить кожу, испортить настроение от замечательного отдыха.
Существует много рекомендаций и советов о том, как получить красивый загар. Прислушиваясь к ним, делая все правильно, можно за короткое время получить ровный изумительный оттенок кожи, который будет держаться очень долго.
Предварительная подготовка
Для того чтобы правильно подготовить кожу к длительному пребыванию на солнце, не придется прикладывать особенных усилий. В домашних условиях это можно сделать за очень короткое время.
Перед пребыванием на солнце нужно очистить кожу от ороговевших и омертвевших частиц. На то, чтобы сравнять неровный загар, придется потратить много времени и усилий, причем гарантии, что это вам успешно удастся, нет. Для очищения кожи можно воспользоваться специальными скрабами, приобретенными в косметическом магазине. Сделать их можно в домашних условиях из кофе, эфирного масла или фруктов.
Народные средства более подходят для таких ситуаций, они отлично очистят кожу, дадут ей дополнительное питание необходимыми элементами, которые помогут получить равномерный загар. Такие полезные процедуры из подручных средств позволят существенно сэкономить, ведь подходящие компоненты непременно найдутся на кухонной полке или в холодильнике.
Ровному шикарному загару способствует специальная диета. За несколько недель до поездки на морской пляж или на дачу нужно употреблять как можно больше овощей и фруктов. Простая морковь поможет получить красивый загар на море или просто на природе. Стакан свежеотжатого сока перед отправлением на пляж способствует приобретению изумительного равномерного оттенка.
Если ваша кожа чувствительна, равномерно загореть получается с большим трудом. Тогда рекомендуется ввести в свой рацион свежие томаты. Они не только являются кладезем полезных витаминов, но и отлично себя зарекомендовали именно для приобретения шикарного бронзового оттенка всего тела при походе на пляж.
Правильные солнечные процедуры
Прежде всего, нужно запомнить, что загорать на солнце впервые дни необходимо не более 15-20 минут. Длительное пребывание под ультрафиолетовыми лучами непременно вызовет болезненный ожог кожи. С каждым днем визит на пляж можно увеличивать.
Самое полезное для загара время – утро и после обеда. Именно в такую пору лучше заняться солнечными процедурами. Днем, когда ультрафиолетовые лучи самые безжалостные, можно просто отдохнуть в тени, это непременно положительно отразится на вашей коже. Такой загар продержится намного дольше.
Перед тем, как отправляться на пляж, нужно непременно воспользоваться защищающим от вредного воздействия ультрафиолета кремом или маслом. Эти средства помогут защитить кожу и обеспечат дополнительное увлажнение. Не нужно забывать, что и после пребывания на солнце кожа нуждается в тщательном уходе. Специальные спреи и гели помогут сохранить полученный загар и снимут раздражение и красноту после похода на пляж.
Если вы не можете определиться, как получить ровный загар – лежа или двигаясь, на этот счет совет всего длишь один. Получить идеальный ровный оттенок можно во время активных игр или простых прогулок возле воды. Любителям поваляться на горячем песке придется приложить больше усилий для равномерного бронзового загара.
Купание также положительно влияет на результаты солнечных процедур. Но такой способ приобрести шоколадный цвет кожи имеет один недостаток – наносить специальные средства придется после каждого погружения в воду. В противном случае защитный слой смоется при первом погружении, тело останется совершенно неподготовленным к воздействию лучей солнца.
После водных процедур кожу нужно промокнуть полотенцем, удаляя все капли. Если это не сделать, места, где осталась вода, могут покрыться неравномерными пятнами, что значительно испортит загар.
Помощь и защита
Отличным способом в домашних условиях подготовить и смягчить кожу перед пребыванием на солнце является ванна. Принимать ее нужно негорячей. Если добавить в воду отвар из зеленого чая, риск получить неприятный болезненный ожог сводится к минимуму. Можно с такой же целью влить в ванну экстракт из грецкого зеленого ореха. Это полностью решит вопрос, как красиво загореть – это целительное средство поможет приобрести золотистый изумительный оттенок.
Замечательное народное средство – смесь оливкового масла и пива. Соединить их нужно в равных частях и сразу нанести тонким равномерным слоем на кожу тела. Этот способ поможет приобрести идеальный цвет и отлично защитит от красноты и некрасивых пятен.
Еще один способ, как выровнять загар, это приготовить в домашних условиях масло. Взяв 200 гр. любого орехового масла, добавив в него 100 гр. натурального молотого кофе, можно получить изумительный препарат для защиты кожи от ультрафиолета. Готовить такое средство нужно за несколько дней до солнечных ванн – оно должно настояться в темном месте.
После пребывания на солнце кожа особенно нуждается в тщательном уходе. Прохладный душ поможет смыть морскую соль и снять неприятное ощущение сухости. После этого можно нанести целительное средство. Для его приготовления 20 гр. сухой лекарственной мяты заварить небольшим количеством кипятка, процедить и влить в охлажденную жидкость 40 мл льняного масла.
Протирать таким целебным препаратом кожу необходимо регулярно. Это не только защищает кожу, но и поможет добиться идеально ровного шоколадного оттенка
Еще один эффективный рецепт в домашних условиях. Натереть немного свежей моркови, смешать ее с манной крупой и нанести на четверть часа на увлажненное после душа тело.
Часто случается, что вместе с загаром некоторые участки кожи пострадали на солнце и нуждаются в срочном лечении. Снять красноту и болезненные ощущения в домашних условиях можно с помощью картофеля. Несколько некрупных сырых клубней натереть на терке, отжать жидкость и протирать осторожными движениями обожженные участки. Если есть возможность, то можно наложить компресс из пропитанной картофельным соком ткани.
Такие простые советы и приготовленные в домашних условиях народные средства помогут добиться, что загар будет ложиться на ваше тело равномерно и красиво, причем риск получить неприятные последствия в виде пятен или ожогов сведется к минимуму. Не нужно забывать и о предостережениях врачей. Категорически запрещено пребывание на солнце в таких случаях как:
- болезни сердечно – сосудистой системы;
- гипертоническое заболевание;
- онкологические болезни кожи;
- крупные родимые и пигментные пятна;
- очень чувствительная кожа.
Если вы совершенно здоровы, можете смело отправляться на пляж получать свою порцию солнечных процедур, не забыв вооружиться защитными косметическими или народными средствами. Красивый бронзовый цвет кожи вам обеспечен, а вместе с ним останутся приятные впечатления от прекрасного отдыха.
