Рекомендаций и полезных советов о том, как сохранить загар, существует много. Можно выбрать подходящий именно для вас вариант и успешно им пользоваться, наслаждаясь долгое время неповторимым бронзовым оттенком кожи.
Вы не знаете, как сохранить загар после моря? А ведь это совсем просто, нужно приложить совсем немного усилий. Правильная подготовка к солнечным ваннам, выполнение основных правил загара, тщательный уход после длительного нахождения на солнце – все это играет немаловажную роль в сохранении надолго шоколадного цвета.
Предварительная подготовка
Как это не покажется странным, но главную роль в подготовке к принятию солнечных ванн играет правильное полезное питание. Если вы хотите, чтобы загар ложился ровно и долгое время не сходил с вашей кожи, за несколько недель до отдыха нужно применить особенную диету, а именно:
- Если вы не любительница рыбы, и в вашем рационе она бывает нечасто, перед отправкой на отдых включите в свое меню именно этот продукт. Поддержать темный пигмент на коже долгое время отлично удастся тунцу, семге, сардинам.
- Включите в свое меню как можно больше овощей, фруктов и ягод. Старайтесь готовить салаты из моркови, она является лидером в подготовке к правильному загару. Даже перед тем, как отправиться под солнечные лучи, старайтесь выпить стакан свежего морковного сока.
- Полезным будет включить в свой ежедневный рацион сыры, шпинат, яйца, растительное масло. Из такого набора можно приготовить отличный салат, который будет не только вкусным, но и поможет вам впоследствии надолго сохранить воспоминания о чудесных днях в виде изумительного загара.
Рекомендуется отправляться под солнечные лучи после бани или сауны. Можно даже просто принять душ или полежать некоторое время в ванне. Еще лучше будет, если вы очистите кожу с помощью скраба. Приготовить его можно самостоятельно, взяв за основу кофейную гущу или сахар.
Правильный загар
Каждая солнечная процедура непременно должна сопровождаться увлажнением кожи. Здесь отлично подойдут специальные средства для загара – кремы, гели, масла. Купить их можно в любом косметическом магазине, поэтому перед отпуском запаситесь этими препаратами.
Самый стойкий загар – тот, что получен не под прямыми лучами солнца, а в тени. Поэтому старайтесь принимать свою порцию ультрафиолета под тентом или зонтом, а если вы загораете на природе, то с этой же целью поставьте свой шезлонг под деревом.
Не рекомендуется длительное пребывание на солнце. Для получения стойкого загара достаточно не больше двадцати минут, а впервые дни даже больше пяти минут ультрафиолетового воздействия могут вызвать болезненный некрасивый ожог, который испортит вам всю красоту на длительное время.
Обязательно после каждого приема солнечной ванны смазывайте кожу увлажняющими и защищающими косметическими средствами. Если вы отдыхаете возле водоема и не можете удержаться от соблазна окунуться в сверкающую воду, не забывайте также сразу наносить защитные препараты – вода успешно смоет все, что вы использовали перед загаром.
Не торопитесь сразу после пребывания на солнце отправляться в душ или ванную, более того, не используйте для мытья жесткие мочалки. Такие процедуры могут смыть все, что вы с таким трудом получили. Лучше просто ополоснуться, воспользовавшись мягкой пенкой или гелем на натуральной основе и легкими движениями или с помощью распылителя нанести на кожу увлажняющее масло или молочко.
Если есть возможность, добавьте в воду немного морской соли или любимое масло. Это позволит загару ложиться ровнее и отлично защитит от вредного воздействия солнца.
Полезные советы
Не знаете, как сохранить загар после отпуска? Воспользуйтесь народными рецептами и советами.
- Возьмите за правило каждый вечер протирать кожу крепким чаем или кофе. Это поможет не только надолго продлить шикарный оттенок, но и послужит отличным средством для сужения пор и очищения от омертвевших частиц.
- В домашних условиях можно воспользоваться простой морковной маской. Для этого натереть на терке с мелкими отверстиями несколько морковок и соединить их с маслом оливы. Наносить полученную кашицу на кожу всего на четверть часа, и красивый шоколадный цвет вам гарантирован.
- Единственное предостережение – не используйте этот способ, если вы обладательница очень чувствительной светлой кожи – вместо длительного загара можете получить рыжеватый неестественный оттенок.
- Выпив натуральный молотый кофе, не торопитесь выбрасывать гущу – это средство отлично поможет очистить кожу и придать ей неповторимый золотистый цвет. Легкими движениями протрите тело, набирая на пальцы немного гущи, а после процедуры ополоснитесь теплой водой.
- Замечательно себя зарекомендовала среди представительниц прекрасного пола маска из красных спелых томатов. С помощью вилки превратить несколько помидоров в пюре, добавить в него немного домашнего жирного творога и развести густую пасту небольшим количеством масла оливы. Нанести пасту на полчаса на все тело, после чего смойте теплой водой. Красивый, ровный оттенок длительное время вам гарантирован.
- Не пренебрегайте помощью лекарственных растений. Отвары из ромашки или череды помогут любоваться красивым оттенком очень долго. Протирать ими кожу каждый день, особенно лицо. Использование целебных отваров отразятся также на состоянии вашей кожи, отлично увлажнив и предоставив полезные необходимые элементы.
Теперь вы знаете, как продлить загар, остается только применить все советы и рекомендации на практике. Пользуйтесь народными средствами, приобретайте в косметических магазинах подходящие средства, и вы будете любоваться изумительным загаром долгое время, а красивый оттенок кожи долгое время послужит прекрасным воспоминанием о замечательно проведенном отпуске.
