Отличный способ избавления от некрасивой бугристости кожи и лишних сантиметров – это простое и эффективное обертывание. Если процедуру делать регулярно, не меньше трех раз в неделю, то кожа становится гладкой и шелковистой.
Продукты для проведения процедуры найдутся под рукой у каждой хозяйки. Потратив несколько минут на подготовку, можно на некоторое время расслабиться, наслаждаясь мыслями, что это не просто отдых, но и огромная польза для кожи тела.
Этапы процедуры
Получить отличный результат можно только в том случае, если делать все правильно и довольно продолжительное время. Процедуры обертывания просты и приятны, но перед ними тело необходимо правильно подготовить.
- Перед процедурой примите ванну или теплый душ. Здесь есть такие секреты: можно некоторое время полежать в теплой воде с добавлением эфирных масел, они отлично питают кожу.
- Потом влажную кожу следует очистить с помощью скраба, делая это аккуратно и осторожно. Отличный скраб можно приготовить в домашних условиях, смешав немного сметаны с кофейной гущей. Остатки средства снять с кожи мягкой салфеткой или полотенцем, ни в коем случае не смывая. Подготовка тела на этом закончена, можно приступать к обертыванию.
- Наносить средство, которое поможет избавиться от целлюлита необходимо на сухую кожу, только так можно добиться потрясающего эффекта. Очень популярны для избавления от апельсиновой корки такие вещества: голубая глина, натуральный мед, зеленый чай, горчица. Это только часть компонентов, с помощью которых процедура обертывания будет недорогой и результативной. На проблемные участки тела необходимо нанести толстый слой вещества. Для более удобного нанесения можно воспользоваться специальной лопаткой, но если ее нет, ваши руки отлично справятся с поставленной задачей. Брать раствор небольшими порциями и аккуратно накладывать на кожу, следя за тем, чтобы это было равномерно.
- Только после этого можно обмотать зоны тела, на которых проводилась обработка, простой пищевой пленкой. Начинать это следует с ног, постепенно переходя на ягодицы и живот. Пленка должна быть обмотана в несколько слоев.
- Теперь можно лечь и расслабиться. Полезные вещества, с помощью которых вы хотите изменить фигуру и кожу, уже начинают действовать. Не снимать пленку около получаса, именно такое время рекомендуется для процедуры. Остатки смеси смыть под проточной теплой водой и нанести на обработанные участки тела большое количество увлажняющего питательного крема.
Популярные ингредиенты для обертывания
С яблочным уксусом
Самое простое и самое недорогое обертывание в домашних условиях можно сделать с помощью обыкновенного яблочного уксуса. Главное – уксус должен быть качественным, без каких-либо добавок и примесей. В чистом виде его использовать нельзя, для процедуры он разводится с теплой водой в равных частях. Такой смесью протереть проблемные зоны и обернуть обработанные участки пленкой.
Более эффективным считается уксусное обертывание с добавлением эвкалиптового или миндального масла. Понадобится его всего несколько капель, но эффект от процедуры действительно будет потрясающий. Такое обертывание можно оставлять на обработанных зонах кожи немного дольше, даже до двух часов.
С зеленым чаем
Обертывание с зеленым чаем также весьма популярно среди женщин. Такой способ не только помогает избавиться от целлюлита, но и отлично питает верхний слой кожи, ускоряет обмен веществ тела. Чай измельчить в кофемолке. Добавить в порошок немного сушеного имбиря, корицы и кардамона. Заварить полученную ароматную смесь горячей водой, оставить на полчаса настояться и процедить через марлю, сложенную в несколько слоев.
Раствором пропитать большой кусок мягкой ткани, наложить ее на зоны тела, подлежащие обработке, и обернуть сверху пленкой. Повысить эффект от процедуры можно с помощью одеяла, под которым необходимо полежать не менее часа. Если первый сеанс обертывания прошел хорошо, время можно увеличить.
С горчичным порошком
Не менее популярным является обертывание с горчичным порошком. Это вещество не только эффективно борется с целлюлитом, но и отличное согревающее и улучшающее обмен веществ средство для кожи. Сухой порошок горчицы развести теплой водой до получения густой пасты. Жидкость добавлять постепенно небольшими порциями. Такую смесь нельзя наносить толстым слоем. Также не рекомендуется отдыхать, лучше сделать небольшую спортивную разминку или цикл несложных упражнений.
В некоторых случаях может появиться небольшой дискомфорт или жжение. При использовании горчицы это не страшно, именно так она действует на кожу тела. Через некоторое время снять пленку и смыть остатки пасты. Здесь есть свои секреты – лучше не увлажнять участки кожи кремом, а нанести детское молочко.
Советы и противопоказания
При проведении процедуры необходимо соблюдать осторожность, только это гарантирует положительный результат. Чтобы проверить реакцию тела на используемые компоненты, сначала следует на чувствительный участок кожи нанести немного смеси и подождать несколько минут. Если не появился дискомфорт или неприятное ощущение – можно смело использовать для процедуры действенные вещества.
Секреты, с помощью которых можно значительно снизить вес и избавиться от бугристой кожи такие: если пить после процедуры зеленый чай, можно добиться отличных результатов за очень короткое время. Такой напиток довольно безопасный, но большое употребление также не рекомендуется. Делайте это умеренно.
Категорически запрещены процедуры обертывания в таких случаях:
- варикозное расширение вен любой степени;
- все без исключения болезни кожи тела;
- сердечно – сосудистые болезни;
- онкологические заболевания;
- аллергические реакции на используемые во время процедуры вещества;
- период беременности или кормления грудью.
Если вы принимаете определенные виды лекарств, особенно на основе спирта, перед тем, как начать сеансы обертывания, необходимо посоветоваться с врачом. Только он может разрешить данные процедуры. Если вам такой способ избавления от целлюлита не рекомендуется, сходите на прием к профессиональному косметологу, вам подберут более безопасный метод.
Нередко обертывание сопровождается обезвоживанием. Чтобы этого не случилось, необходимо употреблять больше минеральной или простой воды, зеленого чая, фруктовых натуральных соков.
Не стоит надеяться, что только обертывание поможет полностью избавиться от целлюлита. Необходимо пересмотреть свой рацион, употреблять в пищу поменьше жирных и острых продуктов. Также отлично помогут справиться с проблемой занятия спортом и баночный массаж. Время на это пойдет совсем немного, но положительный результат для всего тела гарантирован. Ухаживайте за собой регулярно и постоянно, и это очень скоро положительно отразится на вашей фигуре и на всем организме.
