Самым простым и в тоже время эффективным способом борьбы с лишним весом является обертывание для похудения живота. Как только мы заговорим о данной процедуре, возникают ассоциации с элитными салонами красоты, посещение которых отнимает много времени и финансовых средств. Но в домашних условиях, обертывание может стать не менее эффективным, если подойти к этому процессу со всем вниманием.
Эффективность процедуры
Обертывание для похудения живота применяют не только из-за оказываемого эффекта на фигуру, а еще из-за возникающих приятных ощущений, позитивного настроения, расслабления, роскоши и блаженства, которые непременно появятся, если вы будете находиться под слоем ароматного шоколада или морской глины. Затрагивая тему эффективности такой процедуры, как обертывание живота, можно привести в пример несколько моментов, которые благоприятно сказываются на состоянии организма в целом:
- улучшение состояния кожи;
- избавление от целлюлита;
- устранение жировых излишков на животе и бедрах;
- прекрасное настроение;
- долговременный результат.
Но не стоит ожидать грандиозных изменений сразу после первой же проведенной процедуры: чтобы по-настоящему увидеть результат и убедиться в эффективности метода, необходимо провести 10-15 сеансов.
Рекомендации специалистов
Достаточно много женщин уже испробовали на себе обертывание живота, одна половина желала улучшить состояние своей кожи, поднять её тонус, насытить витаминами и подтянуть, вторая имела совершенно другую цель – убрать излишки жира на проблемных зонах. Чтобы и те и другие желания были реализованы, необходимо соблюдать несколько советов от профессиональных косметологов:
- Обертывание должно идти вкупе с диетами и физическими нагрузками, так увеличится шанс достигнуть идеального результата и насладиться новым видом своего тела.
- Применяйте ради основы только натуральные компоненты: кофе, какао, шоколад, перец, ароматические масла, мед, крема на основе морских водорослей и т.д.
- Обязательно перед каждой процедурой обертывания очищайте кожу пилингом или скрабом. Благодаря такому подходу кожа будет не только очищена, но и размягчена, а это – главное условие. Чем основательнее вы подойдете к этому процессу, тем лучше окажется результат.
- После очищения кожи необходимо сделать антицеллюлитный массаж, похлопывая и пощипывая проблемные зоны. Данный процесс должен занимать не менее 5-10 минут вашего времени.
Обертывание для похудения живота начинается только после прохождения всех вышеперечисленных этапов. На проблемные зоны наносится смесь, приготовленная по специальному рецепту.
Рецепты обертываний в домашних условиях
Одна из самых распространенных смесей считается кофейная, готовится она исходя из следующих пропорций: 60 граммов кофе, 3 столовых ложки меда, 200 мл горячей воды. Кофе размешиваем в горячей воде, по мере того, как смесь будет остывать, добавим в нее мед и снова перемешаем.
Аккуратно распределяем полученную массу на проблемные участки кожи, затем, сверху накладываем пищевую пленку в несколько слоев. Чтобы эффект усилился в несколько раз, наденьте на себя теплую одежду, которая будет не только согревать, но и ускорять процесс обмена веществ.
Некоторые женщины предпочитают после обертывания заняться спортом или просто увеличить физические нагрузки на организм. Таким образом, усиливается процесс потоотделения, жир расщепляется быстрее и так же быстро выводится из организма. Но можно с уверенностью сказать, что данный метод не доказан как эффективный для борьбы с целлюлитом. На данный момент в косметологии и медицине вообще нет проверенного способа от его избавления, ведь целлюлит считается человеческой нормой, а не заболеванием.
Обертывание для похудения живота по рецепту с горчицей – не менее интересный рецепт, для которого нужна не жидкая горчица, а именно сухой порошок. Его нужно разбавить небольшим количеством воды до кашеобразного состояния, а затем нанести на подготовленную кожу, можно так же разбавить её медом или тем же кофе. Не забудьте проверить свою кожу на аллергическую реакцию! Кроме этих рецептов есть так же уксусное и водорослевое обертывание живота
Противопоказания
Как и множество других косметических процедур, обертывание для похудения живота имеет ряд своих противопоказаний, среди которых:
- беременность, период кормления грудью, менструальный цикл;
- варикозное расширение вен;
- заболевания, касающиеся гинекологии;
- аллергические реакции на компоненты;
- гипертония и болезни сердца;
- болезни почек и печени;
- открытые раны.
Часто случается так, что женщины, охваченные огромным желанием похудеть и избавиться от всех недостатков фигуры совершенно не берут во внимание полезную и важную информацию, касающуюся того или иного способа похудения. Обертывание – это действительно эффективный способ похудения, но соблюдайте все правила и предписания, тогда вы добьетесь лучших результатов!
