Уход за телом / Уход за ногтями /

Хочешь длинные ноготки? Быстро?

Ухоженные руки с красивыми ногтями – гордость любой женщины. Мечтая о том, как быстро отрастить ногти, представительницы прекрасного пола иногда прибегают к наращиванию. Однако эта процедура не всегда позволяет добиться нужного эффекта и нередко сопровождается дискомфортом. С помощью несложных способов ускорить рост ногтей можно, и не выходя из дома. Чтобы отрасти, им требуется около 2-х недель.

как быстро отрастить ногти

Содержание

Правильное питание для роста ногтей ↑

Состояние и длина ногтей зависят от правильного питания. Красивые руки требуют поступления всех нужных веществ. Тонкие, ломкие, слоящиеся ногти говорят о нехватке в организме некоторых витаминов и минералов, поэтому чтобы отрастить их, запас необходимых элементов важно регулярно пополнять. Основными витаминами, влияющими на состояние пластины, являются:

  • Витамин А – главный элемент для роста ногтей. Чтобы отрастить их, нужно употреблять морковь, яйца, сливочное масло, печень, персики. Алкоголь и кофеин разрушают этот важный витамин, поэтому следует отказаться от них.
  • Витамин С помогает избежать старения, ломкости, слоения и пожелтения пластины. Его много в цитрусовых, смородине, крыжовнике, зелени.
  • Витамин В помогает пластинам отрасти и делает их крепкими. Он содержится в пивных дрожжах, яйцах, молоке, крупах.
  • Витамин Е улучшает кровообращение, благодаря чему ногти способны быстро отрасти. Этого витамина много в зелени, яйцах, мясе, растительном масле.

Важно восполнять в организме запасы цинка, кальция и железа. Цинк непосредственно отвечает за рост тканей. Много этого элемента в бананах и козьем молоке. Благодаря кальцию, пластина быстро и правильно формируется. Кальцием богаты молочные продукты, рыба, миндаль, кунжут. Нехватка железа приведет к ломкости и расслоению ногтей, поэтому нужно употреблять мясо, гречневую кашу, отвар шиповника, гранаты, яблоки.

Рецепты ванночек ↑

Чтобы легко отрастить ногти в домашних условиях, необходимо регулярно делать специальные ванночки. Вода при этом должна быть горячей. Ногти нужно выдерживать в ванночке около 10 минут. Процедуру следует повторять не реже двух раз в неделю.

  • Масляная ванночка с йодом. Необходимо подогреть на водяной бане любое масло: касторовое, кунжутное, миндальное, оливковое. В него следует добавить по 5 ванночки для роста ногтейкапель йода и глицерина. Такой раствор очень хорошо питает ногтевые пластины и помогает отрастить их.
  • Травяные ванночки. Стаканом кипятка нужно заварить 2 ст. л. смеси из трав: зверобоя, корня лопуха и цветов ромашки. Настаивать раствор необходимо 30 минут. В готовый настой следует добавить 5 ст. л. белого вина. Ванночки с такой смесью укрепят ногтевые пластины и быстро придадут им желаемую длину.
  • Лимонные ванночки. Лимонный сок поможет отрастить ногти, а также отбелит их. Можно выжать сок цитрусового в воду, а можно опустить кончики пальцев каждой руки в половинки лимона на 3 минуты.
  • Морская соль. На 2 стакана воды потребуется 20 г соли. Можно добавить несколько капель йода. Процедура с таким раствором очень эффективна для роста ногтей.
  • Содовые ванночки. Отрасти пластинкам поможет сода, столовую ложку которой нужно развести в стакане воды. После такой ванночки руки необходимо смазывать кремом, чтобы избежать пересушивания кожи.

Очень ускоренный рост за 7 дней ↑

Женщинам, которых интересует, как быстро отрастить ногти, необязательно прибегать к дорогим и не всегда комфортным салонным процедурам. Ухаживая за ногтями дома, можно быстро добиться желаемой длины. Домашние процедуры помогут не только отрастить ногти, но и сделать их здоровыми.

Раз в два дня следует протирать кончики пальцев ломтиком лимона. Нельзя использовать лимонную кислоту, так как в ее составе не содержится необходимых витаминов. Очень эффективен в уходе за ногтями йод. Им следует смазывать кончики пальцев на ночь, используя ватную палочку. Если с утра йод по-прежнему виден, можно использовать темный лак.

Тем, кого интересует, как отрастить ногти за неделю, в аптеке следует приобрести специальный воск. Натирая им ногтевые пластины, можно быстро улучшить их внешний вид, отрастить и повысить прочность. Красивые руки требуют достаточного количества витаминов и минералов. Если их очень мало поступает с пищей, необходимо принимать витаминные комплексы.

Отрасти ногтям поможет массаж пальцев. Его легко выполнять ежедневно, находясь как дома, так и на работе. При массаже можно использовать любое растительное масло. Красивые пальцы имеют те, кто много печатает или играет на фортепиано, так как руки постоянно получают легкий массаж.

Советы для защиты длинных ногтей ↑

  • Регулярно придавайте ногтям форму с помощью стеклянной или пластиковой пилочки. Металлическая пилка может повредить пластину и помешать ей отрасти.
  • На кнопки телефона, переключателей нажимайте не кончиками пальцев, а подушечками, иначе длинные ногти могут быстро обломиться. Также нельзя собирать как отрастить ногти домамелкие предметы ногтями. Следует просто смахнуть их в ладонь.
  • Не используйте средства для снятия лака, которые содержат ацетон. Это вещество вредит пластинам и не дает им отрасти быстро.
  • Совершая дома уборку, моя посуду, всегда надевайте резиновые перчатки. Перестилая постель, не подбивайте простыни кончиками пальцев, делайте это ребром ладони.
  • Открывайте любые упаковки, жестяные банки, бутылки или пластиковые мешки с помощью ножниц. Не поддевайте кончиками пальцев этикетки и ценники.
  • Если вы являетесь обладателем нарощенных пластин, не пытайтесь снять их самостоятельно. Эту процедуру должен проводить профессионал.

Женщинам, мечтающим, как отрастить длинные ногти, не обязательно пользоваться дорогостоящими услугами в салонах красоты. Отрастить ногти можно и дома, ежедневно ухаживая за ними и совершая несложные процедуры. При правильном уходе изящные руки с длинными ногтями всегда будут радовать их обладательницу.

 

 

Рекомендуем к прочтению: Маска для очень быстрого роста ногтей. Лечение ногтей йодом. Воск для ногтей своими руками.


Вам понравилась статья? Сохраните её себе на страницу в социальной сети!