Самым проблемными участками, кожа на которых испытывает большую нагрузку, являются пятки. Из-за постоянной ходьбы, не всегда комфортной обуви и не правильного образа жизни рано или поздно каждый человек сталкивается с неприятными ощущениями, возникающими от потрескавшейся и шелушащейся кожи пяток. Если быстро и правильно среагировать на проблему, можно легко вернуть себе пятки как у младенца.
Существует целый комплекс средств, способных вернуть здоровое состояние пяточкам в домашних условиях. Народные средства, применяемые для этой цели являются доступными, природными и экологически чистыми. Они не принесут вреда, а помогут восстановить здоровье эпидермиса.
Профилактика
Бесспорно, проще всего для решения любой проблемы косметического характера, обратиться в салон. Там проведут все необходимые процедуры и манипуляции. Но это мероприятие затратное в плане временном и денежном. Поэтому для тех, кто готов самостоятельно решать проблему кожи пяток, существует множество средств, применимых в домашних условиях.
Если кожа не находится в запущенном состоянии, то, придерживаясь некоторых правил, можно избежать многих проблем с ней.
- На ночь рекомендуется наносить на ступни вазелин и надевать хлопковые носочки. Кожи после дневных нагрузок, таким образом, смягчится и восстановится.
- При первых трещинках хорошим средством станет смесь сока лайма и глицерина. Берется одна часть сока на две части второго компонента.
- Плохо воздействует хождение босиком. Кожа начинает иссушиваться и трескаться.
- Под запретом ношение обуви на голую ногу. Появляются мозоли, натоптыши, неприятный запах. Для устранения потливости, ноги слегка покрывают тальком, который впитывает влагу и устраняет запах, и надевают носки.
- Педикюр, проводимый не менее двух раз в месяц, поможет сохранить красоту и свежесть ног.
В случае уже имеющихся проблем в виде трещит, шелушений и мозолей, необходимо принимать меры, включающие комплекс процедур. Самыми эффективными средствами в домашних условиях считаются ванночки, маски, компрессы, мази.
Ванночки и очищение
Есть множество рецептов смягчающих ванночек, которые увлажняют и ухаживают. Длительность подобной процедуры около получаса. Регулярность применения не реже одного раза в семь дней. Самыми эффективными для частого применения являются ванночки с солью морской или обычной, травами, смесью мыла с содой, эфирными маслами.
Для глубокого очищения и размягчения отлично подойдет ванночка на основе белого вина. Для ее приготовления 300 мл напитка нагревают, кладут липовый цвет (1 ст. ложку) и кипятят несколько минут. Когда смесь остынет до температуры, при которой возможен контакт с кожей, погружают пятки. Распарив в течение пяти минут, удаляют грубые участки кожи с помощью щетки или пемзы. Повторяют процесс несколько раз.
После ванночек необходимо избавляться от ороговевших частиц кожи. Для этого применяются пемзу, специальные педикюрные щеточки и скрабы, которые легко сделать в домашних условиях.
Отличный эффект оказывает скраб, для приготовления которого берется три столовые ложки перемолотых кофейных зерен, 15 мл подсолнечного масла, 25 гр. морской соли и одна чайная ложка гвоздики измельченной. Все смешивается и применяется. Скрабы необходимо применять не чаще одного раза в неделю.
По окончании любой водной процедуры и очищения необходимо смягчать кожу ног с помощью масел, мазей или кремов.
Крема, маски, мази и компрессы
В домашних условиях для приведения пяточек в порядок можно применять народные средства. Сделать их самостоятельно легко и быстро.
- Чтобы пяточки были гладкими, а кожа эластичной, можно сделать маску из желтка куриного яйца, добавив к нему чайную ложку лимонного сока и 2,5 гр. крахмала. Смесь нанести и держать на пятках до превращения в пленку. Удалить с помощью теплой воды.
- Отлично увлажняет маска из кабачков, протертых до однородной массы, которую наносят на 30 минут и смывают.
- Чтобы кожа стала нежной, необходимо сделать абрикосовую смесь для маски. Свежие абрикосы превращают в однородную массу, добавив в нее пару капель любого из растительных масел. Наносят, предварительно подогрев, на полчаса. Затем смывают.
- Для устранения огрубевшей кожи делается компресс из лука. Одну луковицу ошпаривают и разрезают пополам. Фиксируют на пятках пленкой и закрепляют бинтом. Оставляют на ночь. С утра, после устранения лука, очищают кожу пемзой. Результаты становятся заметны после двух-трех процедур.
- Компресс из меда, сделанный на ночь, избавит от трещин и шелушений. После него обязательно применяется увлажняющий крем.
После любой процедура необходимо смягчение кожи. Для этого применяются различные крема и мази, сделать которые в домашних условиях достаточно просто.
Мазь календулы с витамином А в пропорции 2:1 избавит от сухости, трещин и шелушений. При лечении проблем ее необходимо применять ежедневно на ночь, для профилактики достаточно использовать раз в неделю.
Для приготовления питательного крема потребуется взять:
- Перетопленное свиное сало около восьмидесяти граммов.
- Клюквенный сок в количестве 40 мл.
- Камфарное масло 20 мл.
Ингредиенты смешиваются и наносятся на пятки.
В очень сложных ситуациях, когда трещины слишком глубокие необходимо применение мазей с антибиотиками. Подобные препараты выписываются врачами-дерматологами.
Любую проблему можно предотвратить или купировать ее развитие на начальных этапах. Косметические средства, приготовленные в домашних условиях, не менее эффективны, чем покупные, если их использование начинается на ранних стадиях и продолжается регулярно.
