Уход за телом / Уход за ногами /

Шелушение стоп в прошлом

Нежные и гладкие стопы ног гордость каждой девушки. Но у 9 человек из десяти есть проблемы, из-за которых свои ножки мы стараемся спрятать. И чаще всего это проблема шелушение. Когда облазит кожа на ступнях ног, это доставляет определенный дискомфорт.

Содержание


Если на стопах кожа слезает, то пренебрежение этим факторам может привести к трещинам и даже кровоточащим ранкам. Почему нас настигает данная проблема и как устранить ее самостоятельно? Давайте разберем все по полочкам.

Возможные причины ↑

Почему кожа на ступнях слезает, и какие могут быть причины разберем по пунктам.

  1. В жаркое время года нас настигает жара и сухой воздух, не достаточное увлажнение стоп приводит к сухости кожи. В зимнее время проблема сухого воздуха не исчезает из-за отопительных приборов. И как следствие все та же сухость. Иногда эта проблема порождает новую – начинает слезать кожа.
  2. Причиной шелушения стоп может стать и нехватка витаминов в организме. Редко у нас получается насытить наш организм всем необходимым через прием пищи. Поэтому рекомендуется принимать комплексы витаминов в весенний и осенний периоды.
  3. Целый день на ногах в ежедневной рутине работы. Наши ножки должны дышать, а ежедневное нахождение в обуви не дают этой возможности сбыться. Если у вас появились какие-то проблемы с кожей на ногах, то стоит обратиться к врачу.
  4. Опять же про обувь. Причиной шелушения может оказаться не правильно подобранная обувь. Слишком узкая, маленький размер, не качественный материал. Все это приводит к сухости и шелушению.
  5. Если вы любитель поплавать в бассейне, то не удивляйтесь, что ваши ножки начнут облазить. Хлорированная и жесткая вода, может стать причиной данной неприятности.
  6. Так же если вы принимаете ультрафиолетовые ванны. Неважно натуральные или искусственные. Помимо солнечного ожога, можете приобрести такую не приятную вещь, как шелушение ног.
  7. Если чаще всего носите носки или колготки из синтетических тканей, то можете также получить проблему шелушения.
  8. Так же причиной того что слезает и шелушится кожа со стоп, может быть и аллергия.

Как справиться с проблемой ↑

Почему слезает кожа – мы разобрались. Теперь поговорим о том, как решить эту проблему и что нам поможет.

  • Если только-только настигла проблема шелушения, то вас спасут ежедневные теплые ванночки с каплей любого эфирного масла и увлажняющий крем. Если ежедневно делать такую процедуру, то уже через пару дней заметите результат.
  • Если же проблема шелушения сопровождается трещинками, то к процедуре легкого массажа с увлажняющим кремом, стоит добавить обработку трещинок перекисью водорода.
  • Чтобы избежать повторного появления шелушения стоит каждый день или через день, обрабатывать стопы, в том числе и пальцы, пемзой. Так же не забываем про использование увлажняющего крема.
  • Так же по бабушкиному рецепту, хорошо помогает простое хозяйственное мыло. Возьмите на ночь и натрите проблемные участки, оденьте хлопчатобумажные носочки. Утром смойте мыло и нанесите увлажняющий крем.

  • Старайтесь больше пить воды. Обезвоживание организма первая причина шелушения стоп. Поэтому не забывайте употреблять в сутки не менее 1.5 литра.
  • Чтобы предотвратить авитаминоз организма, употребляйте комплекс витаминов с перерывами по инструкции.
  • Обратите внимание на свой рацион. Старайтесь употреблять больше свежих овощей и фруктов. Ведь залог здоровья правильное и сбалансированное питание.
  • На время пока у вас присутствует проблема шелушения, стоит отказаться от обуви на каблуках.
  • Для улучшения циркуляции крови после рабочего дня посидите не много в таком положении, чтобы ноги были чуть выше головы.

Домашние рецепты ↑

Самой главной панацеей от проблем со стопами являются ванночки.

  • Солевая вода

В таз с теплой водой (не горячей!), добавьте пищевую или морскую соль. Примерно, ложка соли на литр воды. После ее растворения, поместите ножки в воду на 15-20 минут, обработайте стопы пемзой. Хорошо вытрите ноги махровым полотенцем. По окончании процедуры смажьте увлажняющим или питательным кремом.

  • Травяной отвар

Это может быть и ромашка, и крапива, и календула. Возьмите одну из трав или же заварить все вместе. На стакан кипятка понадобится ложка сырья. По истечении получаса отвар можно использовать. На литр воды стакан отвара. В такой ванночке держите ножки 20-25 минут. Природные компоненты хорошо успокаивают кожу и заживляют ранки. После так же обработайте ножки пемзой и воспользуйтесь кремом.ромашка от шелушения

  • Ванночка от грибка

Для нашей чудодейственной ванночки возьмите соль пару ложек и растворите ее в литре воды. После того как соль полностью растворится, добавьте пару капель йода. Ежедневное применение такой процедуры очень быстро избавит вас от данного недуга.

Следите за своим здоровьем! Помните легче предупредить проблему, чем лечить ее!

Рекомендуем к прочтению: Сухая кожа стоп. Свадебный педикюр.


Вам понравилась статья? Сохраните её себе на страницу в социальной сети!