Натоптыш – это уплотнение ороговевшей кожи на подошве. И все бы ничего, но со временем образование натоптышей ускоряется, они становятся еще грубее, при ходьбе даже возникает болезненное ощущение. И даже регулярное проведение педикюра не меняет ситуацию. Если продолжать игнорировать натоптыши, то участки стопы станут еще более грубыми, начнут болеть сильнее. В каждой аптеке есть средства от этой напасти, соседка или бабушка наверняка посоветуют «единственный действенный метод и точно знают, как избавиться от натоптышей», в специализированных магазинах вам тоже предложат ухаживающие наборы, смягчающие составы.
На просторах Интернета можно даже встретить… заговоры против натоптышей. Мы не приветствуем столь серьезные и необычные методы устранения, зато вполне приветствуем и поощряем простые и главное – эффективные народные и медицинские препараты, которые точно если не устранят, то уменьшат проблему и упростят жизнь. А хотите знать, что такое натоптыши, какие причины их образования и как вообще этого избежать?
Причины появления натоптышей
Натоптыши или сухие мозоли – это небольшие участки сильно огрубевшей, омертвевшей кожи. Так организм защищается от постоянного или частого давления на одно и то же место. Они не чувствительны или почти нечувствительны вначале.
Затем кровообращение нарушается, и боль становится заметнее. Натоптыши очень жесткие, по цвету желтые или сероватые. Чаще всего натоптыши на подошве образуются на подушечке пальца, на пятке, в месте соединения пальцев и подошвы.
На начальной стадии наблюдается припухлость, покраснение без четких границ. После этого оно выглядит темным, становится жестким, шероховатым. А вследствие этого могут появляться трещины, в которые может попасть инфекция. Натоптыши на подошве бывают выпуклой или плоской формы.
Это начинается практически незаметно. Затем натоптыши можно определить на ощупь. А через некоторое время вы уже не можете носить любимую обувь, без опаски ходить на пляж. Обычный педикюр и массаж не помогают. Откуда это берется?
- Самая распространенная причина натоптышей, устранить которую несложно, – ношение неудобной, слишком тесной или узкой обуви, обуви с тонкой подошвой, с очень жесткой стелькой или негнущейся подошвой, без возвышения на пятке, на очень высоком каблуке или просто неудобной. Кстати, у женщин натоптыши на ногах формируются раз в 10 чаще из-за того, что мы готовы пожертвовать ради красоты удобством, а мужчины – нет.
- Очень часто появление натоптышей встречаются у людей с лишним весом.
- Грибковые заболевание тоже в лидерах.
- Стресс так же является скрытой причиной, как бы неимоверно это не звучало. Из-за стресса значительно нарушается обмен веществ.
- Специалисты утверждают, что место расположения натоптыша отнюдь не случайно. В соответствии с восточными толкованиями, нервные окончания на ноге отвечают за определенный орган. Таким образом, если сухая мозоль, например, под мизинцем на правой ноге, значит у вас проблемы с печенью, если на большом пальце – это заболевания щитовидки и т.д.
- Повышенная потливость ног.
- Даже неправильно проведенный педикюр и массаж может спровоцировать образование.
- Изменения формы ноги вследствие травм, костных наростов, патологии костей ноги обязательно спровоцирует образование уплотнений.
- Вы болеете ревматоидным артритом? У вас риск того, что появятся натоптыши на пятках, резко увеличивается.
- Если вы часто задействуете ноги на отдыхе или на роботе, то ждите натоптышей. Часто это встречается у танцовщиц, бегунов.
- Если натоптыши на ступнях появляются постоянно даже после удачного лечения, возможно у вас развивается плоскостопие. Обратитесь к ортопеду.
Если причина кроется в заболевании, естественно, нужно обратиться в клинику для детального обследования, чтобы это подтвердить. Если вы (надеемся, так оно и есть) здоровы, значит, выбирайте метод лечения натоптышей ниже и вперед.
Рецепты домашней косметологии
Вашему вниманию народные рецепты — иногда именно они могут в прямом смысле слова спасти ваши ножки. Так что начинать следует с них – недорогих и безопасных.
Ванночка с содой
Делайте 30-минутную ванночку из литра очень теплой воды и 20 гр. соли либо ванночку с таким же количеством пищевой соды — как обычную ванночку для педикюра.
После аккуратно удалите натоптыш на пятке или ноге и нанесите питательный крем. Повторять через день или каждый день до полного размягчения огрубевшей зоны.
Лук — эффективное средство
Отлично в борьбе с натоптышами на пятках себя зарекомендовал лук.
- Разрежьте одну штуку на несколько частей.
- Залейте их уксусом, поместив в эмалированную или стеклянную емкость.
- Оставьте в темном месте на 2-3 суток.
- После этого достаньте ломтик, примотайте к больному месту и оставьте на ночь.
- Счистите мягкую кожу пилкой, щеткой или мелкой пемзой, присыпьте это место тальком.
Эту процедуру нужно выполнять в среднем в течение месяца или по необходимости. Процесс медленный, но результат отличный.
В этом рецепте лук можно заменить другими составляющими, а именно: томатной пастой (разрежьте помидор, выдавите сок, разомните мякоть), подсолнечным маслом, измельченным сырым картофелем. В этом случае помещать в уксус нет необходимости, используем сразу.
Таким же образом на ногу можно закрепить печеный чеснок.
Алоэ вера
Алоэ вера часто нас спасает от многих недугов, поможет справиться и с натоптышами.
- Закрепите разрезанный вдоль лист алоэ.
- Оставьте на ноге на ночь.
Перед тем, как убрать натоптыши при помощи алоэ, повысьте его свойства. Нужно промыть сорванный внизу растения листок, разрезать его на несколько частей, оставить в холодильнике на несколько дней. После этого размачивайте натуральную ткань и приматывайте ее к натоптышу на пятке.
Прополис — чудо лекарь
Очень хорошо избавиться от натоптышей помогает прополис.
Свежий прополис необходимо измельчить и приложить к натоптышу на ноге, замотать бинтом. Средство должно воздействовать постоянно, менять его нужно 2 раза в сутки – утром и вечером.
Чтобы иметь возможность не менять образ жизни, к подошве небольшой плоский кусок прополиса можно приклеить пластырем, не жалея его.
Лимон от натоптышей
Отрежьте кусочек лимона сбоку, приложите мякотью к коже и примотайте на ночь. Но есть люди, у которых лимон при столь длительном воздействии спровоцирует на коже язву, будьте внимательны.
Трава чистотел
Измельчите свежесорванную траву чистотела, приложите кашицу и замотайте бинтом, а потом – полиэтиленом. Курс продолжаем до полного исчезновения огрубения.
Обычно лечение такими средствами нужно проводить ежедневно в течение месяца. Каждый раз после снятия состава нужно аккуратно и без надавливаний соскоблить кожу, нанести питательный крем помассировать ножки, чтобы ускорить питание тканей (массаж проводим достаточно интенсивный).
Перед нанесением смеси для компресса нужно ноги хорошо намочить теплой водой, помыть мылом, просушить. Лучше сделать ванночку для педикюра на основе отвара трав, соды или соли. Ванночка должна быть теплой и продолжаться около 30 минут – несколько дольше, чем ванночки для обычного педикюра. Марлю или бинт нужно каждый раз использовать новый, чистый.
Чтобы эффект улучшить, после закрепления бинтом компресса нужно надеть полиэтиленовый носочек или мешок, поверх — теплый носок.
При помощи народных средств процесс будет долгим. Но успех – неизбежным.
Натоптыши со стержнем: причины и лечение
Еще натоптыши на ногах могут иметь стержень (корень) и своеобразную шляпку. В этом случае боль ощущается намного быстрее, и вылечить такое образование сложнее, так как проблема не ограничивается внешним, видимым проявлением.
Что такое натоптыши со стержнем? Стержень такого нароста достаточно большой и может дорастать до кости. Лечить натоптыши на пятках необходимо как можно быстрее, особенно если вы предпочитаете народные средства — они эффективны только на начальных стадиях формирования.
Причины такого натоптыша на пятке:
- Вирус. В этом случае все-таки не обойтись без врача, так как признаки и проявления такие же, а самостоятельно вы натоптыши на пятках не устраните.
- Сухая мозоль со стержнем часто формируется из-за внешних факторов. Этим страдают люди, у которых часто происходит сильная нагрузка на определенную часть стопы. Например, у людей, занимающихся силовыми видами спорта или бегом (нужно заниматься в специальной обуви) или любительниц высоких каблуков на неудобной колодке часто формируется такое образование (выводы делаем сами, девочки).
Дома можно бороться только с незапущенной подобной мозолью. Во-первых, во время удаления стержня необходимо соблюдать стерильность, — по сути, это можно считать хирургическим вмешательством, а отнюдь не обычным педикюром. Во-вторых, вы не знаете, как удалить натоптыши полностью, с корнем. Иначе не только не получится избавиться от натоптышей, но можно и усугубить проблему.
Если вы прошли обследование и уверенны, что у вас нет вирусного заболевания, и если образование небольшое и проникло неглубоко, попробуйте наши рецепты:
- Неплохо помогает пропаренный на сетке над паром кусочек лука. Его нужно готовить в течение 10 минут, после измельчить (размять), приложить к проблемному месту и замотать пластырем, оставить на ночь.
- Сварите в молоке чернослив и пока он горячий приложите к шляпке на несколько часов, примотав марлей или пластырем.
- Смешайте в равных пропорциях раздавленный чеснок и свиное сало, примотайте к ноге на ночь или до возникновения болезненных ощущений.
- Смочите в уксусной эссенции корочку черного хлеба и тоже примотайте к ноге.
Все инструменты для педикюра и соответственно – устранения натоптышей должны быть индивидуальными, лучше продезинфицировать их.
Каждое из этих средств можно применять через день курсом по несколько процедур. Если после 10 сеансов с проблемой справиться не удалось, обратитесь к доктору, обязательно расскажите о попытках самолечения.
Медикаментозные препараты в виде пластырей, компрессов часто оказывают поверхностное воздействие, недостаточное для устранения проблемы.
Медицинские приемы и превентивные меры
Можно пойти более легким путем и прибегнуть к удобным и простым в применении медицинским, аптечным препаратам – пластырями, ванночками, мазями. Аптеки есть везде. Поэтому не составит труда сбегать в близлежащую и, проконсультировавшись с фармацевтом о том, как убрать натоптыши на ногах, выбрать средство, соответствующее проблеме и кошельку.
Эффективные аптечные препараты против натоптышей должны обладать такими характеристиками:
- В составе должно быть 10% салициловой кислоты;
- Для смягчения необходимы масла. Обычно добавляют касторовое, подсолнечное, кукурузное, льняное;
- Среди вспомогательных ингредиентов приветствуются бензойная кислота, глицерин.
Исходя их состава, можно делать ванночки и компрессы на основе приобретенных в аптеке компонентов. Например:
- Смешайте половину стакана морской соли с 2 большими ложками льняного масла. Добавьте 2 столовые ложки глицерина. Добавьте смесь в 2 литра кипяченой и немного охлажденной воды и погрузите ножки в эту ванночку на 20 минут.
- Нерафинированное растительное масло смешайте с чайной ложкой глицерина, пропитайте составом хлопчатобумажные носки, наденьте полиэтиленовые пакеты. Оставьте компресс на несколько часов.
- Масляной компресс: нерафинированное растительное базовое масло первого отжима, без примесей, в чистом виде налейте в емкость, замочите в ней хлопчатобумажные носочки. Наденьте их, поверх наденьте полиэтиленовые мешки или намотайте пищевую пленку (только не очень плотно). Поверх наденьте еще одни сухие, теплы носки. На утро компресс снимают, сразу происходит удаление натоптышей.
Пластырь от натоптышей
Самым удобным в применении есть специальный лечебный пластырь.
- Перед применением кожу нужно хорошо очистить водой с мылом.
- Распарьте в солевой или содовой ванночке. Вместо простой воды в ванночку можно добавить отвар календулы, ромашки.
- Просушите кожу.
- Отрежьте кусок обычного широкого пластыря, вырежьте в центре отверстие, по размеру и форме соответствующее вашему натоптышу на пятке. Наклейте его таким образом, чтобы незащищенным остался только натоптыш.
- Поверх наклейте медицинский состав на липкой основе.
- Через 6-8 часов его нужно снять и удалить щеткой смягченный натоптыш.
Общим у них всех есть одно: вещество не должно попасть на здоровый участок кожи. Перед применением тщательно изучите инструкцию.
Лазерные технологии
Как избавится от натоптышей точно знают и в салонах красоты, где при помощи лазерных технологий и последующего массажа при проведении педикюра это происходит достаточно быстро.
Лазерные технологии применяются у нас повсеместно.
Есть 2 вида лазерного воздействия: фракционный и нефракционный метод. Первый воздействует точечно, а фракционный лазер – сплошным пятном.
Трудности могут заключаться только в отсутствии квалифицированного мастера, способного правильно провести такое хирургическое вмешательство, или в наличии противопоказаний. Цена тоже может сыграть решающую роль.
Чтобы избежать образования натоптышей, носите соответствующую вашим занятиям обувь, тщательно подобранную и качественную. Регулярно проводите педикюр, массаж стоп. Минимальные уплотнение устраняйте сами – теперь вы знаете, как избавиться от натоптышей. Если при этом проблема появляется снова и снова, обратитесь к врачу.
Натоптыши на пятке с самого начала доставляют эстетический дискомфорт, затем – вполне ощутимый физический. Если не удалось этого избежать, то боритесь на начальной стадии вместе с нами.
