Уход за телом / Уход за ногами /

Страдаете повышенной потливостью ног? Есть решение!

Неприятный запах ног мучает в повседневной жизни и заставляет чувствовать себя неловко? К сожалению, с этой проблемой сталкиваются не только мужчины, но и женщины. Причинами возникновения неприятного запаха могут стать различные факторы, однако, самыми распространенными являются грибковые заболевания  или грибок и гипергидроз — чрезмерная потливость .Многие люди задаются вопросом о том, как устранить запах ног, но не всем известно, что соблюдение элементарных норм гигиены позволяет избавить от риска заражения.

В простонародье гипергидроз именуется усиленным выделением пота. Его возникновение может быть связано как с наследственностью, так и с возникновением грибка стопы. Обильные потные выделения – это среда, в которой активно размножаются бактерии, чьи продукты жизнедеятельности образуют  грибок и неприятный запах. Для того, чтобы решить проблему необходимо бороться и с потливостью, и с бактериями.

как избавиться от запаха ног

Содержание

Способы борьбы ↑

При возникновении неприятного запаха в стопах ног, необходимо бороться не со следствиями, а с причинами возникновения симптомов. Для начала необходимо определить то, по какой причине возникает неприятный запах. Лучше всего, если будет назначена консультация с врачом-дерматологом, который сможет поставить однозначный диагноз. Любой врач посоветует  соблюдение превентивных мер и эффективное средство против потливости, способствующих скорому исчезновению проблемы.

Гигиена – это главное

Если тщательно следить за гигиеной, а именно соблюдать чистоту белья, одежды и обуви, то можно поспособствовать полному исключению проблемы. Однако, сама по себе болезнь исчезнуть не может, потому необходимо пользоваться лечебными средствами, обеспечивающими выздоровление.
Соблюдая элементарные нормы гигиены, повышается способность организма противостоять к развитию грибка. В сложных случаях рекомендуется омывать ноги, как минимум, три раза в день: в утреннее, дневное и вечернее время, перед тем, как отправиться спать. При наличии свободного времени врачи рекомендуют принимать ванны для ног с лечебными растворами.

Домашние рецепты ↑

Известно несколько основных рецептов растворов, способствующих борьбе с этим недугом. Каждый день, перед тем как надеть чистые носки, следует принимать дезодорирующие ванны с чаем. В крепком черном чае содержится дубильная кислота, которая обладает вяжущими свойствами и способна ванночки от потливости стопубивать бактерии.

Рецепт: следует вскипятить два пакетика черного чая в литре воды. Спустя 15 минут, после того, как вода закипела, следует удалить пакетики. Полученный раствор необходимо
разбавить двумя литрами кипяченой воды. Прием таких ванночек должен проводиться ежедневно, на протяжении недели, по полчаса в день.

Принятие ванночек с горькой английской солью. Она также стягивает кожу ног, сужает поры и убивает бактерии. Рецепт: два стакана соли разводятся в пяти литрах теплой воды. Держать ноги в растворе необходимо дважды в день на протяжении 15 минут.

Тальк, пудра и кукурузный крахмал вам в помощь

Эффективным народным средством против запаха  является тальк. Также обычная пудра для ног, которая продается в любой аптеке, как и тальк, обладает абсорбирующими свойствами. Поглощая излишнюю влагу на поверхности кожи, тальк не дает размножаться бактериям и предотвращает возможность появления неприятного запаха и грибка. В народной медицине известен рецепт использования кукурузного крахмала, который обладает теми же свойствами, что пудра и тальк.

Борная кислота поможет

Также хорошим  народным средством от потливости ног является борная кислота, она эффективно борется с грибком и убирает запах, просто посыпьте борным порошком стопы перед выходом на улицу.

Обычный фен

избавляемся от неприятного запаха ног

Многие источники рекомендуют использовать фен против грибка и запаха. Как показывают научные исследования, воздушные волны низкой температуры способствуют снижению потливости ног. Этот совет особенно актуален для тех, кто страдает межпальцевым или ногтевым грибком. Применение фена в таком случае помогает понизить уровень влажности стопы и предупредить дальнейшее развитие инфекции.

Обувь и носки только из натуральных материалов

Известно, что не только кожа ног может источать неприятные запахи. Задаваясь вопросом: как избавиться от запаха ног?, необходимо принимать кардинальные меры. Прежде всего, необходимо отказаться от синтетических материалов, в которых кожа ног попросту задыхается. Это касается не только одежды, но и обуви. Для избавления от проблемы следует носить обувь, выполненную исключительно из натуральных материалов.
В практическом смысле целесообразно иметь две пары, которые будут чередоваться между собой через день. Таким образом, одна из пар получает возможность проветриться в течение суток. Если же в инструкции допускается стирка изделия, не следует пренебрегать чистотой обуви: стирка должна проводиться, как минимум, раз в месяц.

Рекомендации врачей ↑

Врачи рекомендуют использование специальных препаратов, против уменьшения потоотделения. Для многих женщин принятие ванн, а также прохождения долгих процедур, невозможно в виду напряженного графика. Теперь это не является бедой. В аптеке продаются специальные крема, которые способствуют уменьшению потоотделения и сводят риск возникновения неприятного запаха к нулю. Прежде чем приступать к использованию того или иного препарата, следует проконсультироваться с лечащим врачом и тщательно изучить инструкцию. Количество крема, а также частота нанесения указывается в способах применения. Обязательное условие, которое должно соблюдаться в любом случае – это нанесение крема на чистые ноги. Именно по этой причине рекомендуется избавляться от проблем кожных покровов в вечернее время суток, а также перед сном.

Современные изготовители медицинских препаратов предлагают покупателям различные вариации, и теперь, существуют не только крема и мази, но и аэрозоли, помогающие бороться с обильным выделением пота и совсем убрать запах ног.

Рекомендуем к прочтению: Сухость кожи ног. Ванночки для ног с солью. Уход за сухими пятками.


Вам понравилась статья? Сохраните её себе на страницу в социальной сети!