Избавляемся от запаха ног и повышенной потливости

Железы, выделяющие пот, расположены на человеческом теле неравномерно. Особенно много секреторных образований на стопах — наибольшее количество между пальцами. Но неправильно говорить, что потеют ноги и воняют. Пот не имеет неприятного запаха, он на 98-99% состоит из воды. Но часто после приятной прогулки расставаться не хочется, а зайти «на чашку чая» стесняешься из-за того, что понимаешь: снять обувь не сможешь. Зная, почему появляется неприятный «аромат», и как избавиться от запаха ног, не будешь испытывать стеснения, даже если целый день был обутым.

Причины повышенной потливости ног

Провоцирующими факторами, усиливающими потоотделение, являются:

• пренебрежение правилами личной гигиены;
• искусственные материалы для пошива обуви и одежды — носков и колгот;
• закрытые фасоны, вызывающие увеличение потливости.

На то, что воняют ноги, оказывает влияние и состояние здоровья. Потоотделение увеличивается при нарушениях работы эндокринной и гормональной систем, при стрессах и хронической эмоциональной нестабильности, изменении характера питания, инфекционных заболеваниях — туберкулезе или гепатите.

Как избавиться от запаха ног народными средствами

Лекарственные травы и подручные средства помогут справиться с повышенной потливостью ног, если проблемы со здоровьем незначительные или отсутствуют.

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях:

• Нанести крахмал на чистые ноги перед тем, как надеть носки.
• Заваривают дубовую кору в пропорции 4 ст. л. на 1 л воды, настаивают 20 минут и процеживают. Делают десятиминутные ванночки или протирают стопы и область между пальцами 3-4 раза в сутки.
• Перед сном в ванночку для ног добавляют морскую соль — 2 ст. л. на 1 л. Кожу подсушивают, не вытирая.
• Чтобы уменьшить потоотделение, в течение 5-7 дней ноги моют холодной водой с хозяйственным мылом.
• Для купирования неприятного запаха в обувь насыпают высушенные бутоны гвоздики или гвоздичный порошок.

• Нейтрализует неприятный аромат настой чайного гриба. Стопы протирают 2-3 раза в сутки.
• Противомикробное действие имеет пищевая сода. Ватные тампоны вымачивают в крепком растворе и закладывают на 15-20 минут между пальцами в течение 1-2 недель.
• Эфирные масла обладают антисептическим, болеутоляющим и противомикробным действием. Делая ванночки для ног, в воде растворяют эфиры с цитрусовыми и хвойными ароматами, масла лаванды и шалфея. Пространство между пальцами протирают маслом чайного дерева.
• Сильно воняют ноги при микозе. Чтобы уничтожить грибок ногтей, их ежедневно протирают ватными тампонами, смоченными в растворе 9% уксуса. Устраняет грибок йод. Ногтевые пластины смазывают 2 раза в сутки в течение недели.

Уменьшают неприятные запахи ножные ванночки с настоями лекарственных растений: ромашки, шалфея, зеленого чая, лимонных корок и плодов шиповника. Можно настаивать каждый растительный компонент отдельно или в комплексе, ориентируясь на собственное восприятие ароматов.

Аптечные средства

Список препаратов для уменьшения потоотделения стоп и удаления неприятного запаха, обширный. Наиболее часто приобретают такие средства:

1. Паста Теймурова — активными действующими компонентами являются борная и салициловая кислоты и формальдегид. Масло мяты охлаждает и ароматизирует.
2. ГаленоФарм 5Д — в составе кроме кислот имеется тальк, камфора и ментол. Запах пропадает через 5 дней, результат сохраняется в течение 6 месяцев.
3. Формагель с формальдегидом — снижает активность потовых желез. Слишком частое использование не рекомендуется, чтобы не нарушить секреторную функцию.
4. Борозин — помогает справиться с запахом, вызванным активностью грибковой флоры. Лекарство выпускается в форме мази и порошка, который насыпают в обувь.
5. Армейская мазь китайского производства. Состав натуральный: комплекс экстрактов и вытяжек лекарственных растений (софоры, чернильного орешка, корней ясенца, мяты и других).
6. Формидрон с формальдегидом, используемый для обработки пальцев, ногтей и обуви. Спиртовой раствор имеет антисептические и дезодорирующие свойства.

Перед приобретением лекарственного средства необходимо ознакомиться с инструкцией. Лекарственные препараты имеют противопоказания к применению и могут спровоцировать развитие аллергической реакции.

Косметические средства

Парфюмерная продукция, которая используется в домашних условиях, чтобы устранить зловоние, действует кратковременно и только при нанесении на чистую кожу. Наиболее эффективными считаются дезодоранты Шолль, Эйвон, Хасико и Део-контроль. Производителями заявлено, что средства уменьшают потоотделение, обладают антисептическими и противомикробными свойствами.

Выбирая косметические препараты для стоп, следует учитывать сопутствующие проблемы. При пересыхании кожи приобретают средства на основе масел, при гипергидрозе — с подсушивающим и охлаждающим действием, при наличии грибка — с противомикозным компонентом.

Минус дезодорантов — собственный аромат заглушает запах пота. Его подбирают по вкусу. Но человеку, в присутствии которого разуваются, он может не понравится.

Советы специалистов

Перед тем как начать лечение, следует осознать, с чем придется бороться. На теле человека постоянно находятся бактерии. Замкнутое пространство и ограниченный доступ воздуха в сапоге или ботинке образуют подходящую среду для размножения микрофлоры — повышенная влажность и тепло. Из-за жизнедеятельности микроорганизмов и появляется неприятный запах ног, который доставляет неудобства их обладателю.

Зловонный запах из-под ногтей на ногах и стоп может быть вызван инфекционными заболеваниями и органическими патологиями. За 1 день восстановить состояние невозможно, на это потребуется время. Например, для полного излечения микоза стоп, приходится использовать лекарственные средства 6-8 месяцев.

Чтобы избавиться от потливости и запаха ног, появившихся на фоне ухудшения здоровья, врачи могут предложить воспользоваться следующими способами лечения.

Пройти курс ионофореза. Для этого используется прибор — антиперспирант. Это компактное устройство с адаптерами заблокирует потоотделение на отдельных участках тела и решит задачу, как избавиться от неприятного запаха ног, в течение месяца.

Нужно учитывать противопоказания к использованию: рак, беременность и лактация, обострения герпеса и поражения на обрабатываемых частях тела, наличие металлических имплантатов или кардиостимулятора. Несмотря на то что прибором можно пользоваться в домашних условиях, перед началом лечения следует проконсультироваться с врачом.

На полгода помогут освободиться от потливости и запаха ног уколы ботулотоксина. Во время проводниковой анестезии стоп препарат вводят в проблемную зону, чем блокируют работу секреторных желез. Лечение проводится амбулаторно, продолжительность процедуры — 1-1,5 часа. После окончания действия ботулотоксина, гипергидроз возвращается.

Гигиена и профилактика

Когда сильно потеют и воняют ноги, нужно увеличить время, которое уделяют гигиеническим мероприятиям.

• Стопы следует мыть не только утром и вечером с использованием антибактериального мыла, но и протирать в течение дня влажной салфеткой с антибактериальной пропиткой.
• Пятки и пальцы следует регулярно осматривать, чтобы не пропустить появления потертостей и повреждений.
• Если есть возможность, нужно регулярно делать педикюр.
• В случае когда заметили, что воняют ногти на ногах, наносят противогрибковый крем — даже когда первые признаки микоза еще не появились.

• Нужно стараться приобретать обувь из натуральных материалов и носить носки и колготы из натуральных тканей.
• Менять 2-3 раза в год стельки — даже если они не износились.
• В теплое время года предпочтение следует отдавать открытым босоножкам или специальным «дышащим» (перфорированным) туфлям или кроссовкам.
• Если планируется переобуваться, желательно брать с собой тапочки.
• Вытираться следует только своими полотенцами, не одалживать носки, не мерить обувь на босую ногу — даже в дорогих салонах. Нельзя ходить босиком в общественных заведениях (в сауне, бассейне, спортивных залах) или на пляже.

Соблюдая правила личной гигиены, можно обезопасить себя от заражения грибковыми заболеваниями и избавиться от пота и запаха ног.

В случае, когда проблемы с повышенной потливостью нижних конечностей появились внезапно, перед использованием дезодорантов и домашних средств, необходимо обратиться к врачу. Локализованный гипергидроз, вызванный патологическими изменениями в организме, самостоятельно устранить невозможно.