Уход за телом / Общий уход /

Бальнеологическая терапия для красоты и стройности

Сегодня мы можем прибегнуть к множеству методик и техник, которые помогают сохранить молодость тела, оздоровиться и похудеть. Одной из них есть скипидарные ванны для похудения, методику проведения которых разработал русский ученый Залманов. Метод действительно эффективен, притом не только для похудения и избавления от целлюлита, но и для лечения многих болезней. Прежде, чем задумываться о применении Залмановского метода на себе, необходимо точно знать, какие показания и противопоказания имеет процедура, какая от нее польза, в какой способ происходит похудение, какие именно ванны использовать и какая инструкция разработана самим Залмановым для такой процедуры.

скипидарные ванны для похудения

Содержание

Ванны Залманова: предистория ↑

В ХХ веке А. С. Залманов выделил из смол хвойных деревьев смесь эфирных масел. Он провел множество исследований и опытов, разработал показания скипидарных ванн и доказал, что наружное применение этого вещества при правильной дозировке дает прекрасные результаты: улучшается кровоток, очищаются даже самые мелкие капилляры и начинают осуществлять свою функцию – доставлять полезные вещества и кислород во все клетки организма, активизируя обменные процессы.

Для применения в целях оздоровления и похудания нужно использовать живичный скипидар, поскольку в состав промышленного входят токсические вещества.

Залманов написал 4 фундаментальных труда о том, как заставить тело дольше пребывать в активной фазе жизни, как сохранить молодость и активизировать внутренние ресурсы организма, как оставаться здоровым путем насыщения тканей и клеток организма кислородом и полезными веществами через здоровый, интенсивный кровоток. Им детально исследован и описан этот способ.

Советские ученые отвергли теорию как таковую, что не имеет существенной эффективности, а значит польза ее не доказана. Однако со временем способ начали использовать в санаториях и на курортах, а затем — и в клиниках эстетической медицины, в учреждениях, специализирующихся на омоложении организма, улучшения внешности.

Механизм действия ↑

Будучи уверенным в том, что возраст людей легко может достигать 100 лет, Залманов утверждал, что это возможно, если проводить лечение органов и систем с помощью механизмов омоложения всего организма, учитывая показания к применению.

В течении жизни все сосуды нашего организма постепенно засоряются, в них оседают соли, холестерин и множество других вредных веществ. Для того чтобы поддерживать тело в здоровом и молодом состоянии, необходимо обеспечить доступ полезных веществ и кислорода ко всем тканям. Сделать это можно путем очищения и активизации всех каналов, по которым доставляются эти вещества, то есть – капилляр, артерий, артериол и так далее.

Залманов доказал, что скипидарные ванны активизируют стимуляцию капиллярного тока, запускают или стимулирует механизм обменных процессов в жировой ткани и во все организме, нормализирует обмен веществ, что способ имеет имеет другие показания.

Эффект похудения при правильном приеме скипидарных ванн обусловлен их химическим и термическим воздействием на кожные покровы, находящиеся в них нервные окончания, сальные протоки, потовые железы и поры, жировые дольки.

Показания ↑

Лечение скипидарными ваннами эффективно, если учесть показания, противопоказания, правила применения, которые разработал Залманов.

Для принятия скипидарных процедур есть многочисленные показания. Среди них:

  1. Избыточный весвиды скипидарных ванн
  2. Целлюлит разных стадий
  3. Сердечно-сосудистые заболевания
  4. Заболевания Ж-К тракта
  5. Органов дыхания
  6. Кровеносной системы
  7. Эндокринной системы
  8. Расстройства и болезни нервной системы
  9. Венерические заболевания
  10. Болезни соединительной ткани
  11. Заболевания уха, носа, горла, глаз
  12. Болезни опорно-двигательного аппарата и множество других.

Залмановские скипидарные ванны применяются для общего оздоровления и очищения организма, повышения иммунитета, во время реабилитационного периода после различных заболеваний. Такая процедура способствует выводу солей и осадочных веществ из капилляр и суставов. Процедуры Залманова назначают как способ поддержания здоровья, профилактики заболеваний, физического внешнего и внутреннего оздоровления организма, натурального косметологического эффекта, продления молодости и жизни. После правильно проведенного курса таких процедур кожа становится упругой, гладкой, а волосы — боле красивыми. Польза от применения ощущается изнутри и виден снаружи. Показания процедуры настолько обширны, что дают возможность вылечится от серьезных заболеваний.

Противопоказания ↑

Перед тем, как принимать скипидарные ванны, пройдите обследование. Ванны Залманова имеют такие противопоказания:

  1. Открытая форма туберкулезапротивопоказания  скипидарных ванн
  2. Острая сердечная недостаточность
  3. Острые психозы
  4. Реабилитационный период после перенесенного инфаркта или острого мозгового инсульта (не менее 6 месяцев)
  5. Острые патологии хирургической сферы
  6. Нейродермиты и заболевания, сопровождающиеся нарушением целостности кожных покровов
  7. Пациенты, чье состояние оценивается как тяжелое и средней тяжести
  8. Беременность и лактация
  9. Желтые ванны нельзя принимать людям с пониженным артериальным давлением, а белые – с повышенным
  10. Индивидуальная непереносимость препарата и его составляющих, аллергические реакции

Никогда нельзя принимать процедуры Залманова в состоянии алкогольного опьянения.

Некоторые врачи среди противопоказаний называют онкологические заболевания, нефроз, аритмию и некоторые другие. Для того чтобы процедура не принесла вреда, необходимо обратится за консультацией к лечащему врачу.

Если вы решили принимать скипидарные ванны в домашних условиях, нельзя использовать эмульсии, приготовленные собственноручно. Соответствие необходимому качеству состава возможно только в лабораторных или заводских условиях. При использовании другого материала, особенно в домашних условиях, возможны непредвиденные результаты, вы можете нанести серьезный вред здоровью. Существует несколько рецептов собственноручного приготовления белых и желтых эмульсий, однако риск может оказаться неоправдан. К тому же покупное средство не является дорогим.

Перед проведением процедур, которые разработал Залманов, убедитесь, что у вас есть показания и исключите все противопоказания.

Виды ванн ↑

Для оздоровления и похудения используют три вида скипидарных ванн: белые, желтые и смешанные. виды скипидарных ванн

Белые проводят с использованием  эмульсии, в состав которой входят живичный скипидар, детское мыло, салициловая кислота, дистиллированная вода. Термический эффект выражен слабо, а химический проявляется в быстрому проникновению в клетки кожи и «разрыхлению» жировых отложений, интенсивному процессу восстановления клеток эпидермиса. Основные показания к применению – целлюлит и заболевания кровеносной системы.

В состав желтой эмульсии входят живичный скипидар, касторовое масло, олеиновая кислота, дистиллированная вода, едкий натр, пинен. Желтая эмульсия имеет ярко выраженный термический эффект, благодаря чему происходит интенсивный вывод лишней жидкости, токсинов, шлаков из организма. Во время использования вырабатывается гистамин, способствующий расширению просвета капилляров, расщепление и разрушение жировой ткани, активизации обменных процессов эпидермиса и других слоев кожи, следствием чего есть ускорение процесса регенерации клеток. Показания: зашлакованость и наличие солей.

Смешанные скипидарные ванны для похудения имеют преимущества обоих видов, а пропорции опытный специалист регулирует в зависимости от индивидуальных особенностей организма человека. Показания: избыточный вес, целлюлит. Их принимают 2 способами: последовательно и смешивая эмульсии в одной ванне.

Правила приема ↑

Скипидарные ванны для похудения принимают, придерживаясь такого алгоритма действий:

  1. Наполните ванну водой на 15 сантиметров от края. Температура воды не должна быть больше 36 градусов.
  2. Разведите водой необходимое количество скипидара в небольшой емкости, вылейте его в воду, размешайте рукой.
  3. Погрузитесь в воду, отрегулируйте температуру в соответствии со схемой приема.
  4. После истечения необходимого времени завернитесь в халат или полотенце, прилягте и укройтесь теплым одеялом. Душ принимать не надо, вещество на поверхности кожи будет действовать еще в течении 1,5 часов.
  5. Во время отдыха выпейте несколько чашек травяного чая. Лучше – из малины, липы или других потогонных растений.
  6. После отдыха примите прохладный душ, не используя моющих средств.

Основным ориентиром продолжительности процедуры есть появление испарины на лице.

Не допускай попадания воды на лицо, в глаза, нос или рот.

Перед принятием такой ванны обработайте особо нежные участки тела и возможные небольшие царапины вазелином или жирным кремом, чтобы уменьшить раздражающее воздействие вещества.

Скипидарные ванны в домашних условиях требуют серьезного и щепетильного подхода, инструкция обязательна для выполнения.

Итак, для проведения процедуры дома вам понадобится:

  • Ванна
  • Горячая и холодная вода
  • Эмульсии скипидара
  • Термометр для воды
  • Мерный стакан
  • Часы
  • Зеркало (чтобы следить за появлением испарины)
  • Тонометр

При появлении тяжести в теле, зуда на коже, аритмии немедленно прекратите процедуру. Легкое жжение считается нормой.

Схема приема ↑

Залманов и его последователи разработали способ и схемы приема скипидарных процедур, в зависимости оттого, какой лечебный эффект вам нужен. Нас же интересует похудение с помощью этой методики, поэтому мы приготовили для вас схемы принятия желтых, белых  и смешанных скипидарных процедур для устранения лишних килограмм.

Белые скипидарные ванны, которые разработал Залманов:

Количество эмульсии, мл Температурный режим, ° С Продолжительность, мин
1 20 36, через 5 мин — 38 15
2 25
3 30
4 35 36,5, через 5 мин – 38,5
5 40
6 45 16
7 50 37, через 5 мин — 3937, через 5 мин – 39,5
8 55
9 60
10 65
11 70 17
12 75
13 80
14 85
15 90
16 95
17 100
18 105
19 110
20 115
21 120

Желтые скипидарные ванны, которые разработал Залманов:

Количество эмульсии, мл Температурный режим, ° С Продолжительность, мин
1 80 37, через каждые 3 мин увеличивать на 1 градус, доводя до 41 17
2 90
3 100
4 110
5 120
6 130 37, через каждые 3 мин увеличивать на 1 градус, доводя до 42 18
7 140
8 150
9 160
10 19
11
12
13
14 20
15

Смешанные скипидарные ванны, которые разработал Залманов:

Количество белой эмульсии, мл Количество желтой эмульсии, мл Температурный режим, ° С Продолжительность, мин
1 20 30 36, через 5 минут — 39 15
2 25 30 15
3 30 30 15
4 35 35 16
5 40 40 16
6 45 45 16
7 50 50 36, через 5 мин — 40 16
8 55 55 16
9 60 60 17

Белые скипидарные ванны для похудения рекомендуется принимать через 1-2 дня, курсом в 21 процедуру. Желтые нужно принимать 11 раз, а смешанные – 9 раз, строго придерживаясь схемы, которую разработал Залманов. Не забывайте прислушиваться к своему организму. Если что-то не так, он даст вам знать.

Перед проведением подобной процедуры обязательно проконсультируйтесь с врачом. Скипидарные процедуры очень эффективны как элемент процесса похудения. Однако при неправильном проведении и если игнорировать противопоказания, могут нанести серьезный вред организму.

Не забывайте комплексно подходить к вопросу подготовки к новому пляжному сезону. Процедуры Залманова – лишь небольшая часть такого процесса.

Будьте красивы, становитесь идеальны. Мы вам в этом поможем.

Рекомендуем к прочтению: Ванна с молоком. Хвойные ванны. Избавление от целлюлита в домашних условиях.


Вам понравилась статья? Сохраните её себе на страницу в социальной сети!