При загруженном графике и отсутствии свободного времени массажная щетка от целлюлита является настоящей спасительницей. Потратив совсем немного усилий, можно добиться ошеломляющего результата. В отличие от дорогих средств, купить ее можно тоже довольно дешево.
Состояние кожи тоже значительно улучшится, щетка от целлюлита с легкостью сделает ее более мягкой и шелковистой. О том, что она снимет усталость после тяжелого рабочего дня и улучшит самочувствие, не приходится даже говорить, это и так понятно. Выбирать щетку необходимо индивидуально, только так можно добиться максимального эффекта.
Важные нюансы
Самым основным в выборе щетки является качество. Лучше заплатить немного дороже и быть уверенным, что сухой массаж пойдет вам только на пользу. Ворс щетки непременно должен быть натуральным. Это гарантирует, что при массаже вы не травмируете чувствительную кожу. Если же при процедуре чувствуете легкий дискомфорт, можно на несколько минут опустить щетку в горячую воду и тщательно высушить, это сделает ее более мягкой. При покупке следует обратить внимание на ручку — лучше выбрать деревянную. Не стесняйтесь в магазине примерить покупку к своей фигуре. Длина ручки должна позволять вам легко доставать до спины и поясницы.
Массаж непременно делать на сухой коже. Именно это поможет добиться ускорения циркуляции крови, рассасывания жировых отложений и исчезновения целлюлита. При проведении процедуры щетка также должна быть абсолютно сухой. Принимать ванну или душ перед массажем строго запрещено.
Рекомендуется делать такую процедуру каждый день на протяжении нескольких месяцев. Достаточно четверти часа по утрам, чтобы добиться хорошего результата. Перед сном такую процедуру делать не рекомендуется, интенсивное воздействие на тело может привести к нарушению сна. После массажа непременно тщательно помыться и нанести антицеллюлитное средство. Это могут быть специальное масло, крем или спрей.
Правильное применение
Антицеллюлитная процедура включает в себя массаж сухой щеткой всего тела. Начинать нужно со ступней, постепенно двигаясь вверх. Бедра и ягодицы следует массажировать круговыми движениями, сильно нажимая на щетку. Когда кожу начнет немного покалывать, можно переходить на грудь и живот. Движения также по кругу, но уже не такие интенсивные. Только после этого можно переходить на спину, массируя ее щеткой по всей длине. Не нужно забывать о шее, такой массаж поможет избавиться от солевых отложений в этой области. Над руками тоже необходимо немного поработать, ороговевшая кожа на локтях после такой процедуры станет гладкой и приятной на ощупь.
Категорически запрещено делать сухой массаж в области интимных зон и на чувствительной коже под коленями.
В домашних условиях легко можно приготовить специальное масло, использование которого после процедуры повысит эффективность. Для этого в банке из темного стекла смешать 100 граммов оливкового масла, 30 граммов лавандового, миндального и лимонного. После массажа принять теплый душ и тщательно растереть этим целебным составом все проблемные зоны.
Эффект будет заметен уже после нескольких процедур, если делать их периодически. Перед применением масла проведите тест и выясните, насколько ваша кожа реагирует на такие компоненты. Для этого нанесите несколько капель масла на чувствительный участок тела, например на внутреннюю область локтя. Если через несколько минут кожа не покраснела, и нет неприятных ощущений – смело можете пользоваться таким средством. Хранить его можно очень долго в прохладном месте.
Противопоказания к процедуре
Несмотря на простоту, сухой массаж также имеет свои противопоказания. Категорически запрещены антицеллюлитные процедуры с помощью щетки в таких случаях:
- наличие воспаление на обрабатываемых участках;
- ушибы или гематомы;
- варикозное расширение вен, неважно на какой стадии;
- очень чувствительная кожа;
- высыпание непонятного происхождения на проблемных зонах;
- онкологические заболевания.
Перед тем, как периодически начать делать сухой массаж, проследите за реакцией своего организма на эту процедуру. Если никаких подозрительных отклонений не наблюдается, смело можно работать над фигурой. Можно пересмотреть рацион, добавить в распорядок дня небольшую разминку – все это пойдет только на пользу.
Месяц упорной работы над своим телом, и вы будете приятно поражены тем, как оно изменилось. Отличная фигура, гладкая здоровая кожа, хорошее самочувствие и замечательное настроение – все это благодаря волшебной щетке – помощнице!
