Не смотря на то, что солнечные лучи ускоряют старение кожи, иногда очень хочется понежиться и загореть на солнышке. Да еще на пляже. Да еще в красивом купальнике, да в приятной компании. И это вполне естественное желание. Только договоримся сразу: помимо пляжной сумки и ультрамодной широкополой шляпы берем с собой средства для защиты, а еще вооружаемся кучей полезных советов, которые помогут избежать такого неприятного и вредоносного явления, как солнечные ожоги. Ну а если в поисковую строку пришлось вбивать не «Как защитить кожу от солнца», а «Как вылечить солнечные ожоги в домашних условиях», то помимо сочувствия можем предложить народные рецепты и советы, которые помогут снова привести вашу кожу в порядок, убрать жжение и боль, волдыри и зуд. В общем, правильно провести лечение солнечных ожогов и превратить вас из болящего кораллового человекоподобного существа в прежнюю красотку, готовую отправляться нежится на солнышке. Ну, или теперь уже больше в тени, но в том же купальнике.
Симптомы и первая помощь
Солнечный ожог – это повреждение (ожог) вследствие чрезмерной дозы воздействия солнечного В-излучения. Потемнение дермы является защитной реакцией организма. Но когда попадает слишком много опасных солнечных лучей, их интенсивность высокая или вы загораете длительное время, кожа получает опасную дозу излучения и покрывается волдырями или в лучшем случае краснеет, то есть раздражается.
Вы получили ожог во время пребывания на солнце если:
- кожа слегка или очень покраснела;
- появляется припухлость, незначительный отек;
- больно прикасаться любыми предметами;
- даже резкое движение провоцирует ощущение жжения;
- через несколько дней после загорания шелушится, отслаивается верхний слой, эпидермис темнеет. При этом может не возникнуть жжения;
- слабость, вялость, озноб;
- низкое артериальное давление;
- дезориентация в пространстве;
- в особо серьезных случаях повышается температура. Тогда возникает риск обезвоживания, теплового удара.
Обычно первые проявления ожога можно наблюдать не быстро, а через 1-2 часа. Максимальное время составляет 24 часа. Если обгоревший слой отшелушивается, то это начинается на 4-й или даже 7-й день.
Первой помощью при солнечном ожоге можно считать устранение источника УФ-излучения (то есть нужно быстро поместить человека в затемненное помещение, желательно в прохладное). В целом первая помощь состоит из 3 этапов:
- Охлаждение – это в домашних условиях можно сделать, проводя кубиками замороженной чистой воды или травяных настоев, огуречного либо томатного сока. Затем сделайте холодный компресс с добавлением антисептика (слабого раствора марганцовки, фурацилина и других).
- Увлажнение – после предыдущего этапа дерма может воспалиться еще больше. Поэтому упускать интенсивное увлажнение никак нельзя. Для этого подойдут любые заживляющие и ускоряющие регенерацию клеток крема (например, Пантенол), увлажняющие средства на основе масла чайного дерева, экстрактов ромашки, календулы, с витамином Е. не используйте слишком жирные крема и средства на спиртовой основе – спирт сушит. Или прибегните к проверенным народным методам, о них чуть позже.
- Обезболивание парацетамолосодержащими медицинскими препаратами. Именно сейчас нужно определить, повышается ли температура, появился ли озноб и насколько сильные ожоги.
Самые первые меры подчас могут оказаться решающими и определить последствия ожогов.
Основное лечение
Несильные ожоги от солнца проходят практически бесследно и не оставляют видимых следов. Разве что появится больше веснушек, морщин или повысится риск заболеть раком. А вот значительные солнечные ожоги могут спровоцировать образование долго не заживающих язв, эрозий.
В домашних условиях ожоги разной степени лечатся такими народными методами:
- Нанесите на пораженную зону кисломолочный продукт. Подойдет сметана, кефир, ряженка, натуральный йогурт. Можно нанести слегка взбитый яичный белок. Секрет в протеинах, которые содержатся в этих продуктах. Необходимо обильно смазать и оставить средство хотя бы на час.
- Картофельный компресс: измельчите в кашицу сырой картофель, нанесите ее на 20 минут. Для закрепления можно поместить маску на марлю.
- Крем с лавандой: в 65 миллилитров лосьона для тела добавьте 20 капель масла лаванды и 10 капель масла ромашки. Смешайте ингредиенты и нанесите на пораженные места. Периодически пбновляйте маску. Она больше подходит для кожи, склонной к сухости.
- Сомните и потрите руками листок белокочанной капусты и приложите его хотя бы на 30 минут. Если ожог обширный, сделайте из капусты кашицу и приложите ее, не отжимая сок.
- Смешиваем белок с измельченной свежей морковкой.
- Часто протирайте покров свежим соком огурца.
Чтобы народные маски были эффективными, их нужно делать в домашних условиях как минимум 2 раза на день. После снятия или впитывания состава нужно дополнительно увлажнить поверхность кремом. Желательно – на основе лекарственных растений, с цинком, заживляющими компонентами.
Что касается лечения ожогов лица: из этого перечня на лицо можно наносить любые овощные составы и молочные продукты. Во втором случае нужно следить, чтобы состав не высыхал на лице и не вызывал стягивающих ощущений. Лучше всего чаще смывать маску прохладной водой и сразу наносить новую.
Лечение солнечного ожога на лице в домашних условиях можно провести так:
- Смешайте сок алоэ (желательно настоянный в холодильнике) с холодной водой в пропорции 1:1 и смочите в нем марлю, наложите на лицо и постоянно увлажняйте ее этим составом все 20 минут. Это один из самых эффективных народных рецептов.
- Овсянку залейте теплой водой, дайте настояться час и охладите. Наложите кашицу на 20 минут.
- Измельчите квашеную капусту и наложите на лицо.
- Заварите некрепкий чай, охладите или заморозьте и протирайте лицо.
Если у вас кожа на лице жирного типа, наносите средства с меньшим процентом масел и жира, а лучше отдайте предпочтение овощам. Если дерма сухая, лечитесь кисломолочными продуктами и кремами без опаски, но не переусердствуйте: жирные крема, вазелин могут усугубить ситуацию. Очень важно лицо после снятия маски не только увлажнить, но и подпитать легким кремом. Это предотвратит образование морщин как ответную реакцию на ожог.
Превентивные меры и несколько табу
После зимы и весны кожа очень медленно вырабатывает меланин, поэтому в этот период риск получить ожоги особенно высокий. Этот лосьон для безопасного загара обеспечит вам не только защиту от ожогов, но и защитит от старения, загар все лето будет ложиться ровно, без перепадов и покраснений. Средство на основе масел, поэтому его нужно готовить строго по рецепту. Ингредиентов достаточно большой список, но средство получается недорогим и очень эффективным.
Возьмите:
- кунжутное масло (питает и защищает от УФ-излучения) – 50 миллилитров;
- масло рисовых отрубей — 50 миллилитров;
- масло грецкого ореха – 50 миллилитров;
- эфирное масло ромашки – 10 капель;
- ЭМ лаванды – 10 капель;
- ЭМ семян моркови – 10 капель;
- лавандовая или розовая вода (гитдролат) – 50 миллилитров.
Смешиваем базовые масла, добавляем эфирные, разводим водичкой. Помещаем средство в стеклянную темную емкость, храним не больше месяца в прохладном месте. Наносим за 20 минут перед выходом на солнце.
Средство поможет солнцу придать коже красивый золотистый оттенок, сделает его насыщенным. А главное – убережет ее от ожогов во время загара, от УФ-излучения, а значит – старения. А еще оно питает и смягчает. Так что в любом случае будет полезно.
Да, масла быстро окисляются на солнце и некоторые из них могут ускорить образование ожогов. Но лосьон с указанными ингредиентами и пропорциями никогда не причинит вам вреда. Разве что у вас аллергия на компоненты.
Если произошел ожог, запомните, что:
- Нельзя прокалывать образовавшиеся волдыри.
- Не используйте мыло и сырую воду для увлажнения.
- Не стоит пользоваться очень жирными кремами для обработки пораженного участка.
- Отлично помогает убрать самую интенсивную боль погружение в прохладную ванну. Под душ лучше не становится, так как струйки воды усилят боль и раздражение.
- На лицо успокаивающие маски нужно наносить на 20-30 минут, затем сделайте небольшой перерыв, нанесите крем. Через час можете повторять.
- Обратитесь к врачу в обязательном порядке, если у вас головокружение, болит голова, высокая температура, появились большие волдыри. В этом случае чтобы вылечить ожог и последствия понадобятся медицинские препараты.
У вас может появиться всего один симптом ожога, и это уже означает, что вы неправильно загораете. Интенсивность проявлений ожога зависит от:
- длительности пребывания на солнце;
- времени пребывания на солнце;
- типа кожи и ее физиологической способности не обгорать, а вырабатывать меланин;
- лекарственных препаратов, которые вы, возможно, принимаете;
- очень важную роль играет защита от солнца, то есть правильно подобранные и неанесе6нные крема, эмульсии, другие защитные средства.
Учтите это. И не забывайте пользоваться солнцезащитными кремами для тела и для лица. Это сохранит вам не только здоровье, но и красоту, молодость.
Ну что, за новой шляпой?